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提高足球运动员专项动作速率的训练研究

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摘要足球运动项目属于同场对抗性项目,高强度、高速度以及比赛节奏转换较快这些特点,要求足球运动员在比赛中需要具备较快的动作速率和较强的爆发力.本文通过对足球专项动作的分析,设计出一套符合足球项目特征并且提高足球动作速率的训练方法.

作者高笛

机构地区中国矿业大学

出处《青少年体育》 2015年第4期8-10,共3页 Youth Sport

关键词足球运动员动作训练研究速率对抗性项目运动项目节奏转换足球专项

分类号 G843 [文化科学—体育训练]

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参考文献2

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青少年体育

2015年第4期

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