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英国:最新睡眠时间指南出炉

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摘要 英国国家睡眠基金会的专家在分析了300多个研究对象后,更新了不同年龄段的睡眠时长指南。新建议如下:0—3个月的新生儿每天需睡14—17小时;4—11个月的婴儿每天12—15小时;1—2岁的幼儿每天11—14小时;3-5岁的学龄前儿童每天10—13小时。
出处 《党课》 2015年第6期63-63,共1页
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