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论中国传统体育养生

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摘要中国的养生体育是一个独立的体育体系,是世界体苑的一树奇花,也是中华民族对人类的一大贡献。中国传统养生体育思想讲求性命双修、神形俱养或心身并育,在运动方法上,运用并创造了一套对神经系统进行训练与锻炼的内动、静动及两者结合的运动方式,强调适量或适度的人体外运动。

作者田丰

机构地区吉林建筑大学

出处《网友世界》 2014年第14期105-105,共1页 Net Friends

关键词传统体育养生

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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