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常食花生可预防糖尿病

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摘要经常食用花生可降低2型糖尿病发病率。研究数据显示，食用花生可降低血液中7％～25％的总胆固醇和10％～33％的“坏”胆固醇水平，也能起到预防冠心病的作用。美国心脏病学会大力提倡食用花生油，将花生和花生酱列为健康饮食的推荐食物。

出处《医药食疗保健》 2014年第7期28-28,共1页

关键词食用花生油防糖尿病美国心脏病学会 2型糖尿病胆固醇水平数据显示总胆固醇健康饮食

分类号 R151.3 [医药卫生—营养与食品卫生学]

引文网络
相关文献

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医药食疗保健

2014年第7期

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