摘要
科学训练是具有探索性和创造性的实践过程。探索性和创造性是科学训练中两个最重要的特性，也是科学训练的核心。大运动负荷训练是能量积累最有效的手段之一，它与科学训练相辅相成。训练越科学，运动负荷并非越小。训练经验的积累过程是科学训练的探索过程，是实施科学化训练不可缺少的基石。科学训练是运动训练科学化的内核，运动训练科学化是科学训练追求的一种理想模式，是科学训练的最高境界，它的实现有赖于科学训练水平的提高，有赖于各环节各因素的整合。
scientific training is a practical process with expedition and creativity as two most important traits and cores in traini ng. Strenuous workload t raining is the most effective means to amass energy. The more scientific trainin g is, the less the workload may not be. Scientific training and science sports t raining are two unbroken complementary parts.
出处
《成都体育学院学报》
CSSCI
北大核心
2000年第6期91-94,共4页
Journal of Chengdu Sport University
关键词
科学训练
大运动负荷训练
运动训练
scientific training
strenuous workload t raining
training experience
science of sports training
