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我国短跑运动员专项力量训练的研究综述
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3
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摘要
力量训练是培养优秀运动员过程中的基本训练内容和主要训练手段,是身体训练水平中最重要的评定指标,对运动成绩持续稳定提高有极大的影响。本研究运用文献资料法、逻辑分析法对短跑运动员专项力量的概念、专项力量训练的方法及存在问题进行了综述研究,提出了符合现代短跑技术特征的专项力量训练手段及建议。
作者
王忠勇
仲姗
机构地区
中国海洋大学
出处
《山西体育科技》
2012年第4期24-28,共5页
Shanxi Sports Science and Technology
关键词
短跑
专项力量
训练
综述
分类号
G823.1 [文化科学—体育训练]
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