期刊文献⁺

任意字段

题名或关键词

题名

关键词

文摘

作者

第一作者

机构

刊名

分类号

参考文献

作者简介

基金资助

栏目信息

餐前半小时吃水果可以避免发胖

原文传递

导出

摘要秋天到了,我们的身体进入了"休整"阶段,没有酷暑的煎熬,饮食不知不觉就过量了,加上睡得好,汗液减少,身体很容易发胖。那么如何才能避免发胖呢?方法很简单,只需要把传统餐后吃水果的习惯倒过来,在餐前30～40分钟吃一些鲜水果或者自己动手榨几杯鲜果汁饮用。

作者刘兵

出处《妇女生活》 2008年第10期54-54,共1页

关键词水果果汁自己动手身体饮食汗液饮用餐后习惯半小时

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

引文网络
相关文献

1梁黎.春季,孩子长高好时机[J].健康人生,2005(2):6-6.
2让你的心安静下来[J].现代工商,2004(6):60-61.
3早餐最好吃些豆类和水果[J].医药食疗保健,2016,0(12):26-26.
4刘书苓.人到中年要”养性“[J].保健与生活,2012(11):51-51.
5本刊综合.小心!这样睡,让你老10岁[J].云南教育（视界）,2013(23):46-47.
6李训刚.越睡越累的原因[J].中国保健食品,2016,0(6):89-89.
7容小翔.男人中年要休整[J].健康大视野（医药保健）,2006(9):78-78.
8王宜.喝好清晨第一杯水[J].健康博览,2009(11):56-56.
9罗春燕,赵之心.随时随处，用力行走[J].糖尿病新世界,2009(2):49-49.
10陈韵岱.健康过冬四三二一——预防警惕四种高发疾病冬季谨防心脑血管疾病[J].家庭健康（医学科普）,2014,0(12):14-15.

妇女生活

2008年第10期

相关作者

内容加载中请稍等...

相关机构

内容加载中请稍等...

相关主题

内容加载中请稍等...

浏览历史

内容加载中请稍等...

;

使用帮助返回顶部