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散手运动员赛后恢复训练方法探讨

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摘要主要运用文献资料研究方法，针对散手运动员赛后身体和心理的恢复做分析，主旨在于避免散手运动员赛后恢复不充分影响训练水平和比赛成绩。结合着散手运动员赛后的特点，我们运用了多方面的手段来促进运动员的心理和生理机能，以使运动员能力能很快的恢复到赛前水平。此外，也为下一阶段的训练和比赛做必要的准备。

作者曹进

机构地区内江师范学院体育学院

出处《内江师范学院学报》 2011年第B07期252-253,共2页 Journal of Neijiang Normal University

关键词散手运动运动性疲劳损伤恢复训练

分类号 G852.4 [文化科学—民族体育]

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