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现代长跑训练研究

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摘要本文通过文献资料、数理统计等研究方法,结合长跑的项目特征以及人体发展的规律,得出研究结果显示,现代长跑训练一定要遵循人体身体素质发展的基本规律,要适应竞赛的要求,在训练实践中,必须要合理的加大训练强度以及要非常重视对运动员的速度素质的培养。

作者李志刚

机构地区陕西师范大学体育学院宁夏医科大学体育部

出处《科技信息》 2011年第8期287-287,289,共2页 Science & Technology Information

关键词长跑训练训练强度速度素质

分类号 O212 [理学—概率论与数理统计]

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2011年第8期

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