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对田径训练业余运动员爆发力最大负荷与最大速度训练组合的研究

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摘要爆发力是影响非周期性田径运动的一个重要因素，因此发展爆发力的手段及其机制的研究也越来越被教练员和科研工作者所关注，爆发力是力和速度的乘积，是快速大强度工作的能力。由于爆发力不仅可以克服阻力，使物体产生位移，而且能使物体产生巨大的位移速度，因此，爆发力比单纯的力量练习有着更加重要的意义。

作者郑业峰张祥山

机构地区山东省齐河县实验中学

出处《田径》 2010年第1期21-22,共2页 Track and Field

关键词速度训练爆发力业余运动员最大负荷田径训练位移速度科研工作者田径运动

分类号 G822.2 [文化科学—体育训练] G823.3 [文化科学—体育学]

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田径

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