迈开步子,走向健康(下)

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摘要行走对于我们而言再简单不过，因为我们每天都在走。上班、下班、生活都离不开走，可是你知道行走可以锻炼身体吗？那你一定认为所指锻炼就是散步，其实不然，走有很多种，也有些走是功能性的。那么你会用行走锻炼吗？下面就告诉你，走的锻炼方法!

作者赵之心

机构地区北京市科学健身专家讲师团

出处《糖尿病新世界》 2009年第3期49-49,50,共2页 Diabetes New World Magazine

关键词健康锻炼身体锻炼方法功能性

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糖尿病新世界

2009年第3期

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