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提高中长跑训练成绩的两种方法

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摘要 在中长跑的训练中,我们采用牵引跑与负重跑的方式,能有效地提高学生的运动成绩。特别是对广大体育考生有很大帮助,在较短时间内提高幅度较大,下面就我们的训练方法和应注意的几个问题在这里和大家一起探讨。
出处 《田径》 2009年第2期10-11,共2页 Track and Field

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