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体育考生力量训练的有效方法练杠铃

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摘要力量素质是体育考生中最重要的素质之一,是各个运动项目的基础。由于部分体育考生训练基础差,训练年限短,有的没有参加过专业训练,因此,力量训练应作为一个重要的训练任务,科学而又合理地进行。

作者樊勇

机构地区鄂尔多斯市一中

出处《田径》 2003年第6期33-33,共1页 Track and Field

关键词杠铃力量训练体育考生

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

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田径

2003年第6期

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