太极拳运动在老年人养身保健中的作用被引量：4

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摘要太极拳是中华武术中的瑰宝,以其优雅的运动形式及独特的运动拳理,集养生学、美学于一体,在促进老年人的身体健康方面有独特的功效。本文主要论述太极拳运动对老年人心血管系统、呼吸系统、中枢神经系统及运动系统的健康作用。

作者李冰

机构地区湖南中医药大学体育艺术部

出处《中国医药导报》 CAS 2008年第5期147-148,共2页 China Medical Herald

关键词太极拳老年人健康

分类号 R212.7 [医药卫生—中医学]

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