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应重视运动训练后的整理活动被引量：2

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摘要在体育运动训练后重视整理活动，是加速代谢产物的消除，加快体力恢复的重要措施。整理活动的基本目的，就是消除疲劳，促进体力恢复，使身体放松和心理愉快。运动训练结束之后，人体的各种机能活动仍处于一个较高的水平，必须经过一段时间的机能变化，才能恢复到运动前的状态，

作者王永前

出处《少年体育训练》 2007年第4期71-71,共1页

关键词体育运动训练整理活动体力恢复代谢产物消除疲劳运动前机能身体

分类号 G808.12 [文化科学—体育训练]

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少年体育训练

2007年第4期

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