健美操锻炼对女大学生身心健康的影响被引量：1

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摘要女生在大学阶段己进入青春期,其机能状态、机体的代谢功能都已日渐完善,能较好地适应外部环境变化,体育教育者必须把握这一时机,对她们的生理、心理机能进行培养和训练,使其达到最佳状态。笔者对高教体育专业健美操专选班的女生锻炼前后身心健康状况做了调查访问,并进行统计分析,发现大于8周的健美操训练,能使她们的生理、心理机能得到全面提高。

作者翟秀珍

机构地区洛阳师院体育学院

出处《科技信息》 2007年第4期134-134,共1页 Science & Technology Information

关键词健美操女大学生身心健康

分类号 TS974.1 [轻工技术与工程]

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