习练太极消病疾

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摘要本人退休后，从63岁开始习练太极拳，到现在已有七年。在学练太极拳前，患有严重的痔疮、六型肺结核（双肺、两肋间均有大片阴影），还有轻微的弯腰驼背，脸部和手臂也长出了老年斑，双脚的后跟酷似老树皮，一到冬天就严重脚裂。七年的太极拳锻炼，我的这些病疾已消失。虽已到了古稀之年，但身体的健康状况比退休前的青壮年时期还要好。我愿把习练太极拳、消除病疾的愉快心情与老年拳友们分享，愿拳友们都有一个健康幸福的晚年。

作者孙双成

出处《中华武术》 2007年第3期42-42,共1页

关键词太极拳锻炼健康状况退休后肺结核青壮年老年身体

分类号 G852.11 [文化科学—民族体育]

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中华武术

2007年第3期

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