普拉提运动对中青年女性身心健康影响的研究被引量：5

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摘要以兰州市唯美健身俱乐部的48名年龄为27-45岁的中青年女会员为研究对象,进行为期16周,每周3次,每次90min的普拉提练习。结果表明:普拉提运动对改善中青年女性的腰腹曲线、提高中青年女性的心肺功能、柔韧性和平衡性、对心理健康的调节具有促进作用。

作者张丽康英萍芦平生

机构地区西北师范大学体育学院兰州商学院体育部

出处《甘肃科技纵横》 2006年第5期238-238,166,共2页 Scientific & Technical Information of Gansu

关键词普拉提中青年女性生理心理

分类号 X503.1 [环境科学与工程—环境工程]

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甘肃科技纵横

2006年第5期

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