摘要
排球运动员的弹跳力是排球运动的专项素质，是排球运动基本而又非常重要的运动素质之一。根据多年训练的经验，论述了弹跳力在排球运动中的重要性，以及有效地提高弹跳力的训练方法和手段，以期为提高训练质量提供参考依据。
The springs of sportsman volleyball is the special qualities of sport volleyball, one of the basic & very important qualities of volleyball. Combining the experience that has been used for many years, explain spring importance and means and method.
作者
张利
ZHANG Li (Department of Physical Education, Xinxiang Teachers College, Xinxiang 453000, China)
出处
《新乡师范高等专科学校学报》
2004年第5期70-72,共3页
Journal of Xinxiang Teachers College
