滋补汤水,健康冬日

NOURISHING SOUP,HEALTHY WINTER

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摘要冬天是一年之中最适合养生的时节,不过您先别急着抓起大把维生素或者人参之类的进补干货就吞,要知道百补不如食补,汤汤水水才是最地道、也最深入的养生法宝。冬天天气寒冷,空气干燥,一盅热汤喝下去,既可以温暖你的肠胃,又可以给身体补充营养和水分,更何况它们还美味得很,快准备好汤匙一起寻觅滋补汤水吧。不过什么体质喝什么汤。

作者蓝雪如

出处《旅游时代》 2013年第1期20-22,共3页

关键词滋补汤芥菜粥花胶食材大快朵颐虎掌菌一道菜营养搭配羊肉汤季人

分类号 TS971 [轻工技术与工程]

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