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营养不均衡,调整非难事

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摘要如果你有营养失衡的现象,可以抓住以下要点进行调整,你的膳食即可达到均衡营养的目标。◆将杂粮与调料动员起来营养来自于食物,食物种类越多,

作者兰晓雁

机构地区四川省达州职业技术学院

出处《祝您健康》 2010年第11期36-37,共2页

关键词营养食物种类维生素含量行调整番茄豆腐不均衡调料养分抗癌成分

分类号 R151 [医药卫生—营养与食品卫生学]

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祝您健康

2010年第11期

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