摘要
愤怒情绪是人在遇到挫折时的最常见反应,是人类的一种基本负性情绪,它与个体的情绪体验、行为后果和生理结果密切相关.近些年来,由于大学生中不少人对其愤怒情绪的表达或控制不当,从而造成情感伤害和人际关系的破坏,校园攻击行为、甚至严重的恶性暴力事件时有发生.为了帮助大学生加深对愤怒情绪的认识以及有效地调节好自己的愤怒情绪,结合大学生愤怒情绪的特征,从认知疗法、认知行为疗法的角度对调节大学生愤怒情绪的方法上进行了一些探讨.
愤怒情绪是人在遇到挫折时的最常见反应,是人类的一种基本负性情绪,它与个体的情绪体验、行为后果和生理结果密切相关.近些年来,由于大学生中不少人对其愤怒情绪的表达或控制不当,从而造成情感伤害和人际关系的破坏,校园攻击行为、甚至严重的恶性暴力事件时有发生.为了帮助大学生加深对愤怒情绪的认识以及有效地调节好自己的愤怒情绪,结合大学生愤怒情绪的特征,从认知疗法、认知行为疗法的角度对调节大学生愤怒情绪的方法上进行了一些探讨.
出处
《昆明医科大学学报》
CAS
2012年第S1期139-143,共5页
Journal of Kunming Medical University
关键词
情绪
愤怒
调节
方法
Mood
Anger
Regulation
Method
