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力量训练的新领域被引量：1

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摘要在过去几年中,专家们对怎样取得力量训练的效益进行了新的研究。尤其是在研究中采用了生物力学的手段。每个人的训练计划将根据各人应该能完成的量来科学分析制定。新的训练计划与间歇训练很相似;它可以判断各关节能够承受的量和动作类型,并避免受伤。

作者杨静珍

出处《体育与科学》 1985年第4期14-10,共2页 Sports & Science

关键词力量训练新领域训练计划生物力学间歇训练动作类型科学分析每个人效益研究中

分类号 G80 [文化科学—运动人体科学]

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体育与科学

1985年第4期

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