摘要
本研究表明,将运动员心境作为高原训练负荷的监测指标是有效的;根据POMS的测试结果,对运动员进行有针对性的心理咨询与训练有助于提高高原训练的效果。
It is concluded that the mood is a valid indicator of training load,and mental training according to the result of POMS is useful in altitude training.
出处
《武汉体育学院学报》
CSSCI
北大核心
1998年第3期79-82,共4页
Journal of Wuhan Sports University
关键词
高原训练
皮划艇
心境状态
心理调控
altitude training
canoe
mood state
psychological modulation