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因陋就简练弹跳

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摘要 弹跳力是学生素质训练的主要内容之一,很多专家与同行对弹跳力训练也有很多好的方法与建议,如跳绳、跳台阶、跳栏架、抱膝跳、摸高等。
作者 单星元
出处 《运动》 2012年第21期44-45,共2页 Sport
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