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对短跑运动员放松跑技术训练的探讨

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摘要在短跑训练中,良好的放松跑技术对其短跑成绩有着极其重要的作用,它能使运动员在跑的过程中更经济的运用自身的能力,更有效地发挥最大潜力,更大可能取得最好成绩。而放松跑技术训练在短跑运动员训练中还没有得到充分的重视或运用,本文结合短跑实际,运用运动理论知识,阐明了放松跑技术在短跑中的重要性,并提出了训练方法。

作者贾农

机构地区江苏省淮安市体育运动学校

出处《科技风》 2010年第21期12-13,共2页

关键词短跑运动员放松跑技术训练探讨

分类号 G82 [文化科学—体育训练]

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科技风

2010年第21期

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