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爆发性力量训练手段与提高竞技水平被引量：2

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摘要 1 前言输出功率是影响运动竞技水平特别是跑跳类的运动项目的重要因素之一.阻力训练可以提高运动员的功率输出能力,阻力训练含有爆发性力量动作.爆发性力量训练涉及接近最大或最大力量的发展,同时能提高运动员产生加速度的能力.

作者刘晓红满君

机构地区北京体育大学

出处《中国体育教练员》 2001年第2期29-30,共2页 Chinese Sports Coaches

关键词爆发性力量运动员运动神经元力量练习体育工作者传出神经元举重项目练习手段

分类号 G808.1 [文化科学—体育训练]

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中国体育教练员

2001年第2期

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