论肌肉拉伸在健身中的重要性

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摘要肌肉拉伸是健身中不可或缺的重要部分,需要提高对这一方面的重视性,发挥肌肉拉伸在健身中的整体作用。本文主要围绕肌肉拉伸在健身中的重要性及其运用进行讨论,希望能为相关人员提供一些有效参考依据。

作者王烁

机构地区吉林大学体育学院

出处《运动-休闲（大众体育）》 2021年第5期20-20,共1页

关键词肌肉拉伸健身重要性

1赵一冰.中职班主任班级管理过程中的德育渗透策略探析[J].职业,2021(11):54-55. 被引量：1
2王娅杰,崔羲和,陈颖,李玉洁,杨庆,翁小刚,董宇,蔡维艳,李琦,朱晓新.戊己丸不同配伍方治疗肠易激综合征的比较[J].中国实验方剂学杂志,2021,27(13):1-9. 被引量：7

运动-休闲（大众体育）

2021年第5期

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