速度训练对800米跑的重要性探究

速度训练对 800 米跑的重要性探究

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摘要在 800 米运动项目发展和训练项目持续更新过程中,800米竞赛成绩得到有效提升,为民众展示出 800 米项目新特点。在竞赛中速度的地位日益提升,其中速度储备在运动员速度衡量中属于关键指标。对此,本文阐述了速度训练对于 800 米运动员成绩重要性,同时提出几点提高 800 米训练效果的策略,希望能够为相关人员提供参考。

作者谢招福

机构地区清华大学教育研究院

出处《当代体育》 2021年第3期46-47,共2页 Mordern Sports

分类号 G8 [文化科学—体育学]

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当代体育

2021年第3期

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