摘要
中长跑项目有着悠久的历史,在当前现状下,运动成绩出现断层现象。运动员的速度素质占据了越来越重要的地位,是运动员取得优异成绩的一个重要条件,而速度储备则是衡量运动员素质的一个重要指标。根据多年来的实践研究发现,中长跑是提高青山年素质的有效办法,而专项素质训练是保证青少年过程中安全性以及有效性的关键所在。随着我国教育水平的不断提高以及各界对青少年身体素质要求的提高,各界对于如何浅谈青少年中长跑专项素质训练效果提出更高要求。在这样的背景下,就这方面进行研究十分有必要。
出处
《当代体育》
2020年第9期133-134,共2页
Mordern Sports
