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健美操专项柔韧素质训练方法实验比较研究

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摘要随着社会经济的不断发展,我国的体育事业也进入了快速进步阶段,而在所有的体育项目中,健美操具有很强的特殊性.本文以实验研究方式为主,根据相关文献综述,对柔韧素质的不同测试方式进行有效对比,这其中包括影响健美操运动员的柔韧性因素、柔韧素质练习的原则、柔韧素质的联系方法三方面,希望对健美操项目训练工作起到一定的帮助作用.

作者胡玉芳

机构地区河南省巩义市第三中等专业学校

出处《拳击与格斗》 2018年第3X期72-72,74,共2页 Boxing & Fight

关键词健美操柔韧素质训练实验比较

分类号 G883 [文化科学—体育训练]

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拳击与格斗

2018年第3X期

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