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小学阶段中长跑训练的探究

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摘要小学生正处在生长发育的快速时期,他们的身体机能和心理素质等各方面都处于生长发育的关键阶段,因此,抓住他们生长发育的特点以及在他们特有的敏感期进行训练是最重要的,为全面身体训练打下良好的基础.针对小学生中长跑运动员心理特点,在训练方法上应尽可能减少长跑的枯燥性.

作者韩玉杰

机构地区河北省唐山市迁安市蔡园镇中心学校

出处《新智慧》 2017年第32期43-43,共1页

关键词小学生中长跑训练素质敏感期力量耐力

分类号 G6 [文化科学—教育学]

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新智慧

2017年第32期

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