摘要
随着时代的发展,经济水平的快速提高,人们的生活观念也发生了重大转变,参与体育运动,增强体质的思想也已经深入人心。在冬季,参与滑雪体育项目的运动者较多,运动员可以在寒冷的冬季参与滑雪运动,锻炼身体,促进身体健康的同时还能获得愉悦感。但在运动过程中导致运动损伤的问题也越来越突出。该文运用文献资料等方法,对参与者在滑雪运动过程中造成的运动损伤情况进行深入的分析。结果认为,训练前准备活动不充分、身体素质较差、自我保护意识不足、滑雪技能训练不系统、防护措施不到位、场地设施不完善和天气等是导致滑雪运动损伤的主要原因。针对以上影响因素,该文提出相应的预防措施及对策,希望能够降低滑雪运动损伤概率,减少运动者因为运动损伤所带来的伤痛和困扰,提升运动者参与滑雪运动的愉悦感,提高运动者对于滑雪运动的兴趣,增强运动员的体质。
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第6期3-4,共2页
Research on innovation of ice snow sports
