摘要
随着社会经济的不断进步,人们不单是追求生理上的健康,更加重视心理健康的发展。但快节奏的生活状态下,人们常出现一些心理健康问题,如抑郁症、焦虑症及强迫症等。人们对于生理健康和心理健康上的问题,迫切的需要进行体育锻炼。体育锻炼不仅对个人的身体有很大的积极作用,同时也能消除人们的消极情绪,对人们对心理健康有着非常重要的影响。对于不同年龄、不同性别、不同职业和不同健康状况的人群所产生的心理健康问题都有不同的影响。
出处
《冰雪体育创新研究》
2021年第11期180-181,共2页
Research on innovation of ice snow sports
