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舞蹈啦啦操对女大学生身体素质的影响

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摘要 啦啦操作为新兴校园体育项目,充满青春活力,又能体现团队精神,深受学生喜爱。文章采用文献资料法、实验法、数理统计法等研究方法,研究舞蹈啦啦操对女大学生身体素质的影响。结果表明,舞蹈啦啦操训练能改善女大学生身体柔韧性、力量、耐力、速度、灵敏性等各项指标。文章建议在高校体育中广泛开展舞蹈啦啦操课程,充分发挥舞蹈啦啦操的运动价值。
作者 王毅彤
出处 《体育视野》 2021年第2期50-51,共2页 SPORTS VISION
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