摘要
以新乡地区部分高校大学生为调查对象,采用网上问卷调查方式调查其睡眠情况。调查数据显示,64.21%的大学生没有良好的睡眠习惯,55.06%的大学生睡眠时间不足;电子网络对睡眠的影响高达73.36%,睡眠受到就寝环境的影响达41.15%,77.14%的大学生表示睡眠问题会影响到自己的生活、学习和精神状态。大学生应严格要求自己,积极参加体育锻炼,生活作息规律,正确使用互联网,保证睡眠时间,减少因睡眠对生活学习所产生的影响。
出处
《学园》
2019年第13期93-94,共2页
Academy
基金
2017年度大学生“百农英才”创新项目“新乡高校大学生睡眠情况对其生活学习状况的影响调查分析”(项目编号:BNYC2017-3-38).
