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医学院校公共体育“2+2”课程模式对学生体质健康水平的影响
1
作者 覃强 任杰 +2 位作者 唐敏红 李永航 贺芃 《华夏医学》 CAS 2024年第5期220-226,共7页
本文旨在探讨医学院校公共体育“2+2”课程模式对学生体质健康水平的影响。本研究在桂林医学院2019级新生中抽取300人作为实验对象,分为对照组和实验租,每组150人。对照组采用传统的体育教学方式,实验组采用2年课内体育教学+2年课外体... 本文旨在探讨医学院校公共体育“2+2”课程模式对学生体质健康水平的影响。本研究在桂林医学院2019级新生中抽取300人作为实验对象,分为对照组和实验租,每组150人。对照组采用传统的体育教学方式,实验组采用2年课内体育教学+2年课外体育自主锻炼为基本形式的公共体育“2+2”课程模式,教学中以《国家学生体质健康标准》测试作为硬性要求,以体育学习评价作为弹性驱动。本实验采用文献研究法、数据分析法评估实验前后医学生体质健康水平的变化,结果显示,实验组的肺活量、速度和耐力等体质健康测试成绩均高于对照组,说明公共体育“2+2”课程模式对提高医学生的体质健康水平具有积极作用。据此建议,医学院校公共体育教学应按照“学、练、赛、评”的原则,持续优化公共体育“2+2”课程教学模式,以便更加高效提高学生的体质健康水平。 展开更多
关键词 “2+2”课程模式 医学院校 学生体质健康 公共体育教学
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太极拳对大学生健康生活方式影响研究--以桂林医学院为例
2
作者 覃强 李永航 +1 位作者 唐敏红 伍柳锦 《运动精品》 2022年第5期48-49,56,共3页
【目的】观察后疫情时期太极拳对大学生健康生活方式的影响。【方法】在桂林医学院各专业二年级学生中,随机抽取100名身体健康、无锻炼基础的学生为研究对象,采用随机数字法分为实验组(n=50)和对照组(n=50)。选择使用生活质量综合评定问... 【目的】观察后疫情时期太极拳对大学生健康生活方式的影响。【方法】在桂林医学院各专业二年级学生中,随机抽取100名身体健康、无锻炼基础的学生为研究对象,采用随机数字法分为实验组(n=50)和对照组(n=50)。选择使用生活质量综合评定问卷(QOL-74)、症状自评量表(SCL-90)等量表调查锻炼前、锻炼2、4、6个月的情况。【结果】(1)练习太极拳能促进大学生的心理健康,提高其生活质量;(2)在不同锻炼周期内,对大学生心理健康、生活质量有不同影响,要长期坚持才会有效果。【结论】健康生活方式是一种促进健康的行为方式,对大学生来说,其管理核心在于养成良好的生活习惯,主要体现在生活和学习两个方面。太极拳作为一种积极的健康生活方式,在大学生群体中影响显著,有助于提高学生的免疫力。 展开更多
关键词 太极拳 健康生活方式 大学生 影响
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