射箭运动员心理特征和心理训练探讨 被引量：12

1

作者 赖永钦 《体育科技》 2004年第3期52-53,73,共3页

通过对射箭运动员训练及比赛的心理特点的阐述和分析 ,提出提高射箭运动员的心理素质的训练方法 。

关键词 射箭运动员 心理特征 心理训练

下载PDF 职称材料

射箭运动损伤的特点和处理 被引量：4

2

作者 崔永川 《体育科技》 2014年第3期73-74,82,共3页

射箭运动是一项协调性很强的肌肉耐力性竞技体育项目。因运动员运动姿态的单一性、颈肩肌肉的相对静态性以及动作的反复性等特点,决定了射箭运动员的颈、肩、腰部易容发生运动疲劳性损伤。本文分析探讨了射箭运动员损伤的特点和规律,提... 射箭运动是一项协调性很强的肌肉耐力性竞技体育项目。因运动员运动姿态的单一性、颈肩肌肉的相对静态性以及动作的反复性等特点,决定了射箭运动员的颈、肩、腰部易容发生运动疲劳性损伤。本文分析探讨了射箭运动员损伤的特点和规律,提出康复训练手段与防治措施,以期为教练员制定科学高效的训练方法提供借鉴和参考。 展开更多

关键词 射箭 运动损伤 特点 处理

下载PDF 职称材料

射击运动员运动水平与气质类型的关系探讨 被引量：4

3

作者 杨东明 《当代体育科技》 2014年第26期167-168,共2页

气质是人格的重要组成部分,是运动员内在的综合体现。对射击运动员而言,气质类型与运动员的各种心理现象有着密切关系。科学研究表明,运动员的气质类型与神经系统活动特点对于射击项目的选材和选拔具有重要意义。在心理能力成为运动员... 气质是人格的重要组成部分,是运动员内在的综合体现。对射击运动员而言,气质类型与运动员的各种心理现象有着密切关系。科学研究表明,运动员的气质类型与神经系统活动特点对于射击项目的选材和选拔具有重要意义。在心理能力成为运动员决定比赛成败的时下,占据并主导心理训练的气质越来越被教练员看重,它不仅是心理专项训练的参考,而且对射击运动训练产生高效的促进作用,进而对运动员的训练比赛形成影响。本文通过对射击运动员气质类型与运动水平内在关系的探讨,旨在为射击运动员在选材、以及训练管理方面提供参考借鉴。 展开更多

关键词 射击运动员 运动水平 气质类型

下载PDF 职称材料

浅谈25m标准手枪速射项目基本技术 被引量：4

4

作者 杨东明 《体育科技》 2011年第4期50-51,58,共3页

射击项目多为静力性运动项目,具有动作单一,且持续性时间长的特点。初级的基本技术训练一般从12-13岁开始,这一时期正处于青少年生长发育的关键阶段,不正确的技术动作和训练方式无论是对青少年的生长发育还是射击技术动作的掌握都将产... 射击项目多为静力性运动项目,具有动作单一,且持续性时间长的特点。初级的基本技术训练一般从12-13岁开始,这一时期正处于青少年生长发育的关键阶段,不正确的技术动作和训练方式无论是对青少年的生长发育还是射击技术动作的掌握都将产生极其不利的影响。结合自身从运动员到教练员近20年的学习和体会,总结整理出一套有利于运动员在射击项目上长远发展的基本技术,以供教练员、运动员参考。 展开更多

关键词 竞技体育 青少年 基本技术 长远发展

下载PDF 职称材料

专项力量训练对手枪运动员成绩的影响研究 被引量：3

5

作者 杨东明 《体育科技》 2016年第5期27-28,36,共3页

静力耐力性对抗是手枪射击的运动特点,它是在核心肌群与小肌群之间共同作用下完成的,运动员不仅需要单臂稳定,还有很高的专项力量要求。通过对专项力量促进射击成绩进行论证,提出在手枪运动体能训练中,应将专项力量融入体能训练,将专项... 静力耐力性对抗是手枪射击的运动特点,它是在核心肌群与小肌群之间共同作用下完成的,运动员不仅需要单臂稳定,还有很高的专项力量要求。通过对专项力量促进射击成绩进行论证,提出在手枪运动体能训练中,应将专项力量融入体能训练,将专项力量训练与技战术训练以及心理训练三者紧密结合,在提高专项力量训练水平的同时,使运动员的技战术全面得到提高。 展开更多

关键词 专项力量 训练 手枪 成绩

下载PDF 职称材料

关于飞碟双多向射击快打的分析 被引量：3

6

作者 吕堃 《广西教育学院学报》 2010年第2期158-161,共4页

飞碟射击所谓的快打,包含两个含义:一是指发射时间的长短,二是指射击距离的远近。快打就是要求发射时间要短,射击距离要近。构成双多向飞碟射击的三个要素是射手、枪弹和碟靶。分析双多向飞碟射击快打就是分析射手、枪弹和碟靶三要素在... 飞碟射击所谓的快打,包含两个含义:一是指发射时间的长短,二是指射击距离的远近。快打就是要求发射时间要短,射击距离要近。构成双多向飞碟射击的三个要素是射手、枪弹和碟靶。分析双多向飞碟射击快打就是分析射手、枪弹和碟靶三要素在相互作用的条件下,能够发挥最大威力的最佳射击距离。 展开更多

关键词 飞碟 双多向射击快打 影响因素 运动成绩

下载PDF 职称材料

广西飞碟多向射击运动训练对策的探索与实践 被引量：2

7

作者 覃艳波 钟华 《体育科技》 2009年第4期42-44,共3页

阐述了飞碟多项射击运动多变性的特点,依据这一特点,探索飞碟运动队训练模式和经验,并结合广西实际情况,提出飞碟双多向射击训练的相应对策。

关键词 飞碟射击 要点 对策

下载PDF 职称材料

射箭项目运动员身体训练方法探讨 被引量：2

8

作者 梁强 《体育科技》 2011年第4期47-49,共3页

射箭项目所使用弓的拉力基本是恒定的,所以射箭项目的运动员并不像举重、田径等项目那样需要绝对力量及爆发力,他们需要的更多是耐力,因此,对射箭运动员的身体训练非常重要。

关键词 射箭 身体训练

下载PDF 职称材料

射箭运动员比赛能力的培养 被引量：2

9

作者 莫运德 《体育科技》 2010年第3期47-49,共3页

射箭运动员赛场上的竞争,归根结底是以核心竞赛能力、自我心理调控能力的较量。提出以技术训练与心理训练相结合,立足射箭技术动作的精确性、规范性、协调性这一训练重点,阐述提高比赛能力的方法途径。

关键词 射箭运动员 竞赛能力 培养

下载PDF 职称材料

论广西高校引入射箭运动的可行性与实施策略 被引量：2

10

作者 黄忠胜 《广西教育》 2014年第39期173-174,共2页

阐述广西高校引入射箭运动的意义，从社会、学校、学生三个层面分析广西高校引入射箭运动的可行性，并从提高重视程度、与相关专业运动队联合试点、以多种形式开设、加强师资培养等方面探讨将射箭运动引入广西高校的策略。

关键词 广西高校 射箭运动 可行性 策略

下载PDF 职称材料

射箭运动员不同训练时期血液内分泌和氨基酸变化的研究

11

作者 杨小英 韦蕾 +5 位作者 刘艳 刘成艳 梁刚 黄志平 王新 傅涛 《体育科技》 2009年第2期45-49,共5页

目的:观察射箭运动员在冬训期间不同训练时期的血液内分泌指标和氨基酸的变化。方法:用化学发光法测定运动员血清睾酮(T)和皮质醇(C),用高效液相色谱法测定血液中四种氨基酸天门冬氨酸(Asp)、谷氨酸(Glu)、甘氨酸(Gly)和r-氨基丁酸(GABA... 目的:观察射箭运动员在冬训期间不同训练时期的血液内分泌指标和氨基酸的变化。方法:用化学发光法测定运动员血清睾酮(T)和皮质醇(C),用高效液相色谱法测定血液中四种氨基酸天门冬氨酸(Asp)、谷氨酸(Glu)、甘氨酸(Gly)和r-氨基丁酸(GABA)的含量。结果:男运动员训练疲劳后血睾酮明显下降(P<0.01),与进行中等强度训练时比较也降低,具有显著性意义(P<0.05)。运动员在运动疲劳期,皮质醇显著升高(P<0.01),而T/C比值显著下降(P<0.01)。女运动员在大强度大运动量训练后,血睾酮、T/C比值明显下降(P<0.05),皮质醇明显升高。中等强度训练时,男、女皮质醇较训练前期明显升高(P<0.05)。在进行中等强度训练期和大强度训练期运动后1小时血浆中谷氨酸的血浆浓度明显升高(P<0.01),而在大强度训练期后明显下降,低于安静值。门冬氨酸在中等强度训练后血浆浓度也升高(P<0.05),在疲劳期则呈下降趋势,但仍高于安静值。在进行中等强度训练期和大强度训练期运动1小时后血浆中r-氨基丁酸、甘氨酸均上升,大强度训练期明显升高,与训练前期安静值相比有显著意义(P<0.01)。结论:射箭运动员在长时间大强度大运动量训练后,血液中的内分泌指标和氨基酸会发生变化,内分泌的变化反映了运动员外周疲劳的情况,而中枢疲劳可能从血浆氨基酸的变化反映出来。 展开更多

关键词 射箭运动员 不同训练时期 血睾酮 血皮质醇 血液氨基酸

下载PDF 职称材料

射箭运动员想赢怕输心理分析

12

作者 梁强 《当代体育科技》 2012年第9期13-14,共2页

良好的心态和稳定的心理素质,是射箭运动员决胜的重要因素。本针对射箭运动员的心理状态易变性的特点和想赢怕输的情绪心理,提出了牢固树立"想赢不怕输"的思想,有目的地强化心理素质培养和心态训练,及时调节赛中不良情绪,最... 良好的心态和稳定的心理素质,是射箭运动员决胜的重要因素。本针对射箭运动员的心理状态易变性的特点和想赢怕输的情绪心理,提出了牢固树立"想赢不怕输"的思想,有目的地强化心理素质培养和心态训练,及时调节赛中不良情绪,最终让运动员走出负重矛盾的心理状态,使之从容镇定发挥出应有的竞技能力,这是射箭运动员取得胜利的必由之路。 展开更多

关键词 射箭 运动员 想赢怕输 心理

下载PDF 职称材料

论射箭运动员赛场紧张心理的调控

13

作者 莫运德 《科技资讯》 2010年第31期215-216,共2页

射箭作为一项比赛准确性、动作技巧性的运动项目,运动员的自我心理调控能力如何以及心理素质强弱是影响比赛成绩发挥的重要因素。如何让射箭运动员建立良好的心理状态,以积极、平稳的心态进入比赛,及时调节在赛中所出现的心理问题,本文... 射箭作为一项比赛准确性、动作技巧性的运动项目,运动员的自我心理调控能力如何以及心理素质强弱是影响比赛成绩发挥的重要因素。如何让射箭运动员建立良好的心理状态,以积极、平稳的心态进入比赛,及时调节在赛中所出现的心理问题,本文就射箭运动项目中运动员常见的心理变化,进行分析,并提出相应的对策。 展开更多

关键词 射箭 运动员 紧张心理 调控

下载PDF 职称材料

射击运动员的竞赛情绪与调控方法

14

作者 韦飞智 《体育科技》 2012年第1期76-79,共4页

情绪是心态的核心,积极的情绪是稳定心态、控制射击过程稳定的前提。射击运动是一项技术心理能力要求极高,受情绪因素影响较大的运动项目,时下,在体育竞赛异常激烈,关于情绪控制的较量已成为射击运动员竞赛的重要制胜因素,是射手比赛发... 情绪是心态的核心,积极的情绪是稳定心态、控制射击过程稳定的前提。射击运动是一项技术心理能力要求极高,受情绪因素影响较大的运动项目,时下,在体育竞赛异常激烈,关于情绪控制的较量已成为射击运动员竞赛的重要制胜因素,是射手比赛发挥技术创造优异成绩的关键。强化对运动员的情绪调控,努力提高他们适应环境的能力,培养良好的心理品质,对提高运动员的情绪控制能力具有重要意义。对射击运动员情绪调控的重要性进行分析研究,旨在为射击运动员及教练员日后的训练和比赛提供指导。 展开更多

关键词 射击 运动员 竞赛情绪 调控方法

下载PDF 职称材料

射箭运动员进行身体训练的手段和方法

15

作者 黄忠胜 《文体用品与科技》 2015年第8期185-185,188,共2页

对于射箭运动员来说,良好的身体训练可以提高他们对用弓拉力的有效掌握和持衡,可以保持较强的耐力,所以,射箭运动员进行身体训练是十分重要和必要的。本文对射箭运动员身体训练的方法和手段进行简单的探讨。

关键词 射箭运动员 身体训练 训练方法 训练手段

下载PDF 职称材料

对射击飞碟多向看起运枪击发的技术动作和整体配合的分析 被引量：4

16

作者 陆瑞珍 《体育科技》 2008年第4期53-55,67,共4页

看起运是飞碟的核心技术,而整体动作是保障核心技术发挥的关键之一,通过分析,找到最适合自己的技术动作和整体动作,更好的提高竞技能力。

关键词 射击飞碟 技术动作 看起运 整体配合

下载PDF 职称材料

动静力牵张练习在射箭整理活动中的应用

17

作者 冯帜 《体育科技》 2008年第4期47-49,共3页

阐明动静力牵张在射箭训练整理活动中的作用,分析动静力牵张的整理机制,掌握动静力牵张练习的基本设计原则和注意事项,从而设计出主要的肌肉块动静力牵张的练习方法。

关键词 动静力牵张 射箭 整理活动 应用

下载PDF 职称材料

如何打好飞碟双多向比赛的开局

18

作者 卢海波 《体育科技》 2008年第4期50-52,共3页

以飞碟射击双多向比赛开局对全场比赛结果的影响为研究内容,着重论述比赛开局的重要性,以及如何打好飞碟双多向比赛开局的方法。

关键词 飞碟射击双多向 比赛开局 研究对象 重要性及方法

下载PDF 职称材料