摘要
射箭运动是一项协调性很强的肌肉耐力性竞技体育项目。因运动员运动姿态的单一性、颈肩肌肉的相对静态性以及动作的反复性等特点,决定了射箭运动员的颈、肩、腰部易容发生运动疲劳性损伤。本文分析探讨了射箭运动员损伤的特点和规律,提出康复训练手段与防治措施,以期为教练员制定科学高效的训练方法提供借鉴和参考。
This paper analyzes the characteristics and regularity of archers damage, rehabilitation training methods and prevention measures are put forward, in order to provide reference for coaches to develop scientific and efficient training methods.
出处
《体育科技》
2014年第3期73-74,82,共3页
Sport Science and Technology
关键词
射箭
运动损伤
特点
处理
archery
sport injury
characteristics
treatment
