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题名散打教学对青少年意志品质和自信心的影响研究
被引量：3
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作者
左佩佩
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机构
安徽省合肥市省武术拳击运动管理中心
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出处
《当代体育科技》
2018年第15期114-114,116,共2页
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文摘
体育运动对人的身心健康发展具有积极的作用。散打运动作为一种徒手进行对抗的运动,是一项集体能和智能并重的项目。在青少年学生中开展散打教学不仅能提高其体质健康水平,还能培养其良好的心理素质。本研究采取实验的方法研究散打教学对青少年意志品质和自信心的影响。通过选取30名初中男生进行为期一个学期的散打教学实验,在实验前后分别对其意志品质和自信心进行调查。结果发现,散打教学能对青少年意志品质和自信心发挥积极的促进作用,提高青少年意志品质的"自制力"、"果断性"、"坚韧性"及自信心中"证明自己能力"、"身体自我感知"、"替代经验"、"领导能力"等维度水平。本研究进一步建议在青少年学生体育教学中可以适当安排散打教学项目,健全学校运动相关设施,为学生提供安全保障,并增强教学的目的性,发挥散打对青少年学生身心发展的促进作用。
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关键词
广东理工学院
体育素质教育
创新与发展
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分类号
G807.4
[文化科学—体育训练]
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题名散打项目力量训练方法与手段研究
被引量：1
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作者
左佩佩
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机构
安徽省合肥市省武术拳击运动管理中心
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出处
《拳击与格斗》
2018年第11X期63-64,共2页
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文摘
力量素质是一切格斗对抗项目的核心素质,在散打比赛中也具有极其重要的作用.随着散打技术的不断发展创新及动作难度的不断提高,对运动员的力量素质提出了更高的要求.散打项目的力量素质由最大力量、快速力量和力量耐力组成,在训练的过程中,要有针对性、区别性,根据运动员的个体特征及训练目的科学选取训练方法,才能收到良好的训练效果.本文从运动训练学、生理学角度对当前散打项目的力量训练方法与手段进行分析,为我国散打教学、训练提供理论参考和实践指导.
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关键词
散打
力量训练
方法
手段
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分类号
G808
[文化科学—体育训练]
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