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少年儿童耐力跑训练五法
1
作者
焦润泽
马海
《体育师友》
1989年第1期35-36,共2页
耐力跑是小学中、高年级体育教学的重点教材之一;同时,又是《国家体育锻炼标准》中耐久类的必测项目;因此,在小学抓好少年儿童耐力跑训练,对提高少年儿童的耐力,增强体质;为培养中长跑运动员的后备力量,都有重要的意义。下面就少年儿童...
耐力跑是小学中、高年级体育教学的重点教材之一;同时,又是《国家体育锻炼标准》中耐久类的必测项目;因此,在小学抓好少年儿童耐力跑训练,对提高少年儿童的耐力,增强体质;为培养中长跑运动员的后备力量,都有重要的意义。下面就少年儿童耐久跑的训练提出几种方法。以供参考。一、游戏训练法。游戏是少年儿童非常感兴趣的练习方法。利用体育游戏训练,要根据年龄组的不同,分别对待。对低、中年级的儿童,可以采用游戏作为启蒙训练的手段。启发。
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关键词
耐力跑
体育游戏
中长跑运动员
体育教学
练习方法
五法
训练法
基本活动能力
耐力素质
身体素质
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职称材料
题名
少年儿童耐力跑训练五法
1
作者
焦润泽
马海
机构
北京
国学小学
北京
和平里
六小
出处
《体育师友》
1989年第1期35-36,共2页
文摘
耐力跑是小学中、高年级体育教学的重点教材之一;同时,又是《国家体育锻炼标准》中耐久类的必测项目;因此,在小学抓好少年儿童耐力跑训练,对提高少年儿童的耐力,增强体质;为培养中长跑运动员的后备力量,都有重要的意义。下面就少年儿童耐久跑的训练提出几种方法。以供参考。一、游戏训练法。游戏是少年儿童非常感兴趣的练习方法。利用体育游戏训练,要根据年龄组的不同,分别对待。对低、中年级的儿童,可以采用游戏作为启蒙训练的手段。启发。
关键词
耐力跑
体育游戏
中长跑运动员
体育教学
练习方法
五法
训练法
基本活动能力
耐力素质
身体素质
分类号
G807 [文化科学—体育训练]
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作者
出处
发文年
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1
少年儿童耐力跑训练五法
焦润泽
马海
《体育师友》
1989
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