世居高原竞走运动员高高原训练模式的研究 被引量：6

1

作者 白旭宇 袁梦兰 《首都体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2018年第1期55-59,共5页

世居高原竞走运动员上到更高海拔的高原进行训练,可有效地提高运动员的有氧能力和综合竞技能力,是世居高原运动员的特殊训练方法之一。对世居高原竞走运动员的3种高高原训练模式及反映运动员身体机能变化情况的生化指标进行分析。总结... 世居高原竞走运动员上到更高海拔的高原进行训练,可有效地提高运动员的有氧能力和综合竞技能力,是世居高原运动员的特殊训练方法之一。对世居高原竞走运动员的3种高高原训练模式及反映运动员身体机能变化情况的生化指标进行分析。总结出世居高原竞走运动员高高原训练的基本原则,即选择适宜高高原海拔的穿梭式训练、打好充足的有氧能力储备基础、执行科学合理的高高原训练安排、采取公路山坡越野走的训练方式、适当安排亚高原的衔接性训练等。通过对世居高原竞走运动员高高原训练合理模式的探讨,充实我国世居高原运动员高原训练的内容。 展开更多

关键词 世居高原 竞走运动员 高高原训练 训练模式

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21世纪中学体育教师素养及其构成因素分析 被引量：5

2

作者 关辉 陈雪红 王敬红 《楚雄师范学院学报》 2005年第3期98-100,106,共4页

素养是素质的重要组成部分,21世纪中学体育教师的素养主要由思想品德素养、文化知识素养和劳动能力素养三个因素构成;其中思想品德是最重要的素养,它决定着人的道德方向和行为方向;文化知识素养是体育教师获得劳动成果的先决条件;劳动... 素养是素质的重要组成部分,21世纪中学体育教师的素养主要由思想品德素养、文化知识素养和劳动能力素养三个因素构成;其中思想品德是最重要的素养,它决定着人的道德方向和行为方向;文化知识素养是体育教师获得劳动成果的先决条件;劳动能力是体育教师开展教学活动必备的条件。 展开更多

关键词 21世纪 体育教师 素养 构成

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中日传统体育吹枪(箭)比较研究 被引量：5

3

作者 丁先琼 鲁平俊 +1 位作者 李庆贺 王云飞 《体育文化导刊》 CSSCI 北大核心 2010年第8期136-139,142,共5页

通过文献资料法、比较法等对改良后的中日传统体育吹枪(箭),从形态特征、技术技巧、竞赛规则三方面进行比较分析。从枪箭的外观上看,改良后的日本吹箭器械更注重其使用的安全性,并保留了日本传统吹箭的特性。在箭靶的设计方面,中日两国... 通过文献资料法、比较法等对改良后的中日传统体育吹枪(箭),从形态特征、技术技巧、竞赛规则三方面进行比较分析。从枪箭的外观上看,改良后的日本吹箭器械更注重其使用的安全性,并保留了日本传统吹箭的特性。在箭靶的设计方面,中日两国虽然都借鉴了射箭等项目的竞技规则,但日本在计分方法和靶环颜色设计等方面形成了吹箭运动区别于射箭而独有的特色。在吹箭运动的技术技巧方面,我国的比赛姿势很独特,而日本更注重吹箭技术过程的规范性和健身性。在吹箭竞赛项目的设计方面,我国对吹箭竞赛项目的设计比较单一,参赛对象仅限于少数民族;而日本吹箭竞赛项目内容丰富,参赛对象不限民族、国籍,同时实行吹箭竞技水平等级制度。日本对吹箭的现代化改造可以为我国少数民族传统体育吹枪的规范化、科学化发展提供参考。 展开更多

关键词 民族传统体育 比较体育 吹枪(箭) 现代化改造 日本

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中日体育硕士教育目的及培养目标比较研究 被引量：4

4

作者 丁先琼 鲁平俊 +2 位作者 周龙惠 袁凤梅 李庆贺 《山东体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2010年第2期71-74,共4页

采用文献资料、比较分析等方法,对中日十几所高等院校培养体育硕士的教育目的和培养目标进行比较,探讨其异同,为我国体育硕士教育提供参考与借鉴。研究表明:我国各大学培养体育硕士的教育目的不明确,二级学科专业培养目标趋同现象突出,... 采用文献资料、比较分析等方法,对中日十几所高等院校培养体育硕士的教育目的和培养目标进行比较,探讨其异同,为我国体育硕士教育提供参考与借鉴。研究表明:我国各大学培养体育硕士的教育目的不明确,二级学科专业培养目标趋同现象突出,并且目标不具体、没有针对性。而日本各大学体育硕士教育目的和专业培养目标明确、具体。据此提出了完善和规范我国体育硕士教育目的和二级学科专业培养目标的建议。 展开更多

关键词 中日 体育硕士 教育目的 培养目标 比较

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高校篮球班主任的重要性与作用

5

作者 汤江波 赵景艳 《体育风尚》 2023年第6期63-65,共3页

职业技术学校的体育特长生与普通文化高校学生相比,因长时间、高强度的训练会直观地表现出文化课基础较差、学习方法缺乏科学性和学习上自信心严重匮乏等特征[4]。加上当今社会条件下“高压”生活导致部分家长望子成龙的期望值过高,或... 职业技术学校的体育特长生与普通文化高校学生相比,因长时间、高强度的训练会直观地表现出文化课基础较差、学习方法缺乏科学性和学习上自信心严重匮乏等特征[4]。加上当今社会条件下“高压”生活导致部分家长望子成龙的期望值过高,或将导致学生的心理压力过大造成心理上的巨大冲击[5]。因高校篮球事业的影响力和发展规模日益扩大,一些致使其发展陷入瓶颈期的潜在性负面因素逐渐浮出水面。例如:因缺乏专业性强的教练使得大多数高校的篮球运动员不能受到科学的训练[6];任课老师及非专业课班主任对篮球运动员的关注度过低且学业与训练时间分配不当等使学训矛盾过于突出进而促使其失去兴趣[7][8];……近几年来,随着国家教育体制改革,结合专项体育教师担任班主任的诸多显著的优势条件使其纷纷踏入班主任一岗[9]。本综述旨在从以下几点分析高校篮球教师任职班主任的优越性、重要性及其积极作用,以期为我国高校篮球文化的发展及教育多元化的创新提供一定的理论依据。 展开更多

关键词 篮球 班主任 重要意义 优势

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2014年全国大学生田径锦标赛男子竞走运动员技术判罚分析

6

作者 周长浩 袁梦兰 王林 《运动》 2016年第11期11-12,135,共3页

本文运用文献资料法、逻辑归纳法、数理统计法等研究方法，对参加2014年全国大学生田径锦标赛男子20km、男子10km共33名竞走运动员技术犯规的时间、数量等规律和特点进行分析。结果表明，裁判对腾空判罚次数要高于屈腿判罚次数，且男子1... 本文运用文献资料法、逻辑归纳法、数理统计法等研究方法，对参加2014年全国大学生田径锦标赛男子20km、男子10km共33名竞走运动员技术犯规的时间、数量等规律和特点进行分析。结果表明，裁判对腾空判罚次数要高于屈腿判罚次数，且男子10km竞走腾空判罚次数所占比例高于男子20km竞走腾空判罚次数；5名国家级裁判员出示红卡、黄牌腾空的判罚次数高于红卡屈腿的判罚次数；男子20km竞走运动员技术犯规总次数在比赛后10~40min达到高峰期，男子10km竞走运动员犯规总次数高峰期出现在比赛后5~20min。 展开更多

关键词 2014年 全国大学生田径锦标赛 男子竞走运动员 技术判罚

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竞走项目后备人才文化教育情况与影响因素研究

7

作者 袁梦兰 王林 +1 位作者 皇甫立慧 任贵 《青少年体育》 2014年第3期47-49,共3页

中国竞走队在2012年的伦敦奥运会上取得了1金3铜的优异成绩,然而我国竞走项目后备人才的数量和质量同竞技体育强国相比,还存在一定的差距,我们应该清醒地认识到金牌背后还有很多问题亟待解决,其中如何提高竞技体育后备人才的文化知识水... 中国竞走队在2012年的伦敦奥运会上取得了1金3铜的优异成绩,然而我国竞走项目后备人才的数量和质量同竞技体育强国相比,还存在一定的差距,我们应该清醒地认识到金牌背后还有很多问题亟待解决,其中如何提高竞技体育后备人才的文化知识水平,是发展中不得不考虑又十分棘手的问题,关乎我国竞走项目能否持续发展的大事。 展开更多

关键词 竞技体育后备人才 文化教育 竞走 教育情况 优秀运动员 项目 持续发展 综合素质 文化素质 体育强国

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少儿软式跨栏课在小学二年级的教学实验研究

8

作者 赵浩祯 王林 袁梦兰 《青少年体育》 2016年第4期47-49,共3页

在北京市海淀区中小学生运动会上,小学组只有甲组男女（五、六年级）的80m跨栏跑比赛项目,使用的标准跨栏架,栏架高为76.2cm.询问有关专家和查看文献研究发现,小学生没有采用过渡的栏架和教学方法,这对小学生产生了早期的跨栏心理恐惧现... 在北京市海淀区中小学生运动会上,小学组只有甲组男女（五、六年级）的80m跨栏跑比赛项目,使用的标准跨栏架,栏架高为76.2cm.询问有关专家和查看文献研究发现,小学生没有采用过渡的栏架和教学方法,这对小学生产生了早期的跨栏心理恐惧现象,这种现象对小学生学习跨栏跑带来了阻碍。 展开更多

关键词 小学二年级 跨栏跑 教学实验研究 小学生运动会 少儿 北京市海淀区 比赛项目 文献研究

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健美操教学技巧的研究与运用 被引量：1

9

作者 刘永明 马昕 《云南科技管理》 2010年第5期143-144,共2页

在健身性健美操的锻炼人群中,大多是以健身、娱乐为目的的,他们看重健身的结果,同时更看重健身过程的轻松愉快,在快乐的同时通过一定的努力达到健身的效果。如果一项运动仅只是健身效果好,其形式缺乏乐趣,会有很多的人难以坚持下去。因... 在健身性健美操的锻炼人群中,大多是以健身、娱乐为目的的,他们看重健身的结果,同时更看重健身过程的轻松愉快,在快乐的同时通过一定的努力达到健身的效果。如果一项运动仅只是健身效果好,其形式缺乏乐趣,会有很多的人难以坚持下去。因此,教师在教学中灵活地运用音乐、情绪情感的投入、动作示范、语言提示、身体语言的运用等多种教学方法和技巧,使课上得情绪高涨、充满活力,同时又有较好的健身和塑身效果,是教师必不可少的专业素质之一。 展开更多

关键词 健美操 教学技巧 激励 应用

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云南体职院武术课教学现状及改革设想

10

作者 高艺 《课程教材教学研究（教育研究）》 2009年第1期47-48,共2页

武术课是云南体职院对本校学生开设的课程之一,其教学目的是通过武术课的教学,使学生对武术理论知识和技术有一定的了解和掌握,培养学生对学习武术的兴趣和自学能力,使学生能运用掌握的武术知识、技术和技能进行自我锻炼,全面提高学生... 武术课是云南体职院对本校学生开设的课程之一,其教学目的是通过武术课的教学,使学生对武术理论知识和技术有一定的了解和掌握,培养学生对学习武术的兴趣和自学能力,使学生能运用掌握的武术知识、技术和技能进行自我锻炼,全面提高学生身体素质。本文从该校武术课中学生的学习动机。 展开更多

关键词 武术课 自我锻炼 武术技术 学习动机 身体素质 武术健身 武术套路 中国武术 习态 优秀体育人才

原文传递

怎样理解太极拳的由静至变

11

作者 刘永明 马昕 《云南科技管理》 2010年第4期116-117,共2页

太极拳,是由静而动,动之则分,分之则变成为千姿百态的拳式。静与松是互相促进、相互影响的。在太极拳的演练过程中,首先要心静体松,才能使动作柔和、身法活顺、步法灵便;其次松柔、圆活、轻灵而缓慢的运动形式,又能促使心神安静,身体放... 太极拳,是由静而动,动之则分,分之则变成为千姿百态的拳式。静与松是互相促进、相互影响的。在太极拳的演练过程中,首先要心静体松,才能使动作柔和、身法活顺、步法灵便;其次松柔、圆活、轻灵而缓慢的运动形式,又能促使心神安静,身体放松。因此心在先,形在后,意识集中、精神贯注,意念与形体动作密切配合,才能达到内外合一,协调完整。 展开更多

关键词 太极拳

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对体操鞍马单环全旋训练的认识

12

作者 郭伟阳 《科学中国人》 2017年第6Z期116-117,共2页

全旋是体操鞍马的基本技术动作,掌握好全旋动作对于鞍马选手而言至关重要。训练中观察到,当前少儿体操运动员在单环全旋技术的掌握方面并不理想,探讨有效的训练方法提高运动员单环全旋动作质量非常重要。本研究采用文献资料法、访谈法... 全旋是体操鞍马的基本技术动作,掌握好全旋动作对于鞍马选手而言至关重要。训练中观察到,当前少儿体操运动员在单环全旋技术的掌握方面并不理想,探讨有效的训练方法提高运动员单环全旋动作质量非常重要。本研究采用文献资料法、访谈法等研究方法,对鞍马项目特点进行了理性分析,总结了鞍马单环全旋训练应遵循的基本原则,在此基础上深入分析了鞍马单环全旋的训练步骤、方法及应当注意的问题,为今后教练员进行鞍马全旋训练提供参考意见。 展开更多

关键词 鞍马全旋 单环全旋 训练方法

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太极拳与太极的关系研究

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作者 刘永明 马昕 《中国商界》 2009年第7X期167-167,共1页

太极拳是以太极之理而立论的一种拳术。古人以双鱼形太极图来表示太极之理,而太极拳依此图来解释拳理、规范拳技。古人用"太极"来表示天地未开,阴阳未分,元气混而为一的茫茫宇宙。在太极拳中,体现为拳势未开始之时,当人未练... 太极拳是以太极之理而立论的一种拳术。古人以双鱼形太极图来表示太极之理,而太极拳依此图来解释拳理、规范拳技。古人用"太极"来表示天地未开,阴阳未分,元气混而为一的茫茫宇宙。在太极拳中,体现为拳势未开始之时,当人未练动作之前的无形无象状态。在这无形无象的浑然一体之中,却开始孕育着阴阳的变化,同时,也显示着太极拳的基本特征——阴阳互换,流畅圆润。 展开更多

关键词 太极拳 太极 阴阳

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五行拳与五行之关系

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作者 刘永明 马昕 《中国商界》 2009年第6X期223-223,共1页

"五行"是中国传统哲学的一个范畴。它代表着有形物质世界内一切相互联系、相互转化的运动状态。五行之间的相生,相克原理可用来认识世界,解释世界事物之间相互依存和相互制约的关系。形意拳是以"五行"学说之理作为... "五行"是中国传统哲学的一个范畴。它代表着有形物质世界内一切相互联系、相互转化的运动状态。五行之间的相生,相克原理可用来认识世界,解释世界事物之间相互依存和相互制约的关系。形意拳是以"五行"学说之理作为理论构架,以心意城于中,万物形于外的自然统一观为理论基础而创立的一种拳术。并用"五行"中的金、木、水、火、土作为代表符号,创出了劈、崩、钻、炮、横五个基本拳法,称为"五行拳"。五行拳遵循五行学说的理论,形成了生动活泼的各种练法和套路。 展开更多

关键词 五行 相生 相克 形意拳 五行拳

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二十四式太极拳教法新探

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作者 马昕 《中国商界》 2009年第7X期181-181,共1页

二十四式太极拳的传统教学法,是按其套路动作前后顺序依次教完全套动作,学生对太极拳所特有的轻灵沉着、行云流水以及上下相随的手脚配合要求等风格和特点无法准确体验。新的教学法以基本动作领先、组合动作次之,难点动作分解突破、分... 二十四式太极拳的传统教学法,是按其套路动作前后顺序依次教完全套动作,学生对太极拳所特有的轻灵沉着、行云流水以及上下相随的手脚配合要求等风格和特点无法准确体验。新的教学法以基本动作领先、组合动作次之,难点动作分解突破、分段连贯、整套组合为教学形式,目的在于使学生对二十四式太极拳的运动规律,风格特点及基本动作等有个明确的认识和体会,从而达到正确、快速掌握的效果。 展开更多

关键词 二十四式太极拳 套路 基本动作 组合动作

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