运动性疲劳和恢复过程与运动能力的研究新进展 被引量：144

1

作者 冯炜权 《北京体育学院学报》 CSSCI 1993年第2期17-29,共13页

运动性疲劳和恢复过程,是当前体育科学研究中的重要问题。本文收集近10年来的主要成果,讨论如何通过疲劳和恢复过程的研究提高运动能力。目的在于提高恢复过程在运动训练中重要性的认识,把训练和其后的恢复过程统一起来,加速运动能力的... 运动性疲劳和恢复过程,是当前体育科学研究中的重要问题。本文收集近10年来的主要成果,讨论如何通过疲劳和恢复过程的研究提高运动能力。目的在于提高恢复过程在运动训练中重要性的认识,把训练和其后的恢复过程统一起来,加速运动能力的提高。 展开更多

关键词 运动性疲劳 恢复过程 运动能力

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运动性疲劳的研究进展 被引量：43

2

作者 张灏 高顺生 《北京体育师范学院学报》 2000年第2期72-77,共6页

运动性疲劳一直是运动界重要的研究课题 ,是运动中机体的一种自我保护反应。它是由于中枢神经递质失衡、内稳态失调、能源衰竭、物质堵塞和突变等原因引起的。在运动性疲劳状态下 ,人体会有各种临床表现和血液生化改变。根据疲劳产生机... 运动性疲劳一直是运动界重要的研究课题 ,是运动中机体的一种自我保护反应。它是由于中枢神经递质失衡、内稳态失调、能源衰竭、物质堵塞和突变等原因引起的。在运动性疲劳状态下 ,人体会有各种临床表现和血液生化改变。根据疲劳产生机理和应激学说 ,可以采取休息、音乐、物理、营养、推拿、针灸、中医药和药物等来预防和恢复运动性疲劳。 展开更多

关键词 运动性疲劳 运动训练学 运动人体科学

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运动训练中疲劳与恢复的研究 被引量：32

3

作者 容加勤 韩湘平 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2001年第6期61-62,共2页

从疲劳产生的原因、部位及其预防 ,以及恢复过程的作用 ,消耗及恢复阶段的关系 ,恢复措施等方面 ,阐述了疲劳与恢复之间的关系与其对提高训练成绩的影响。

关键词 运动训练 运动生物化学 疲劳 恢复

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篮球运动员的疲劳消除与运动营养 被引量：24

4

作者 孙树勋 《四川体育科学》 2004年第3期35-36,共2页

根据篮球运动的特点及其能量供应特点分析篮球运动员在运动过程中产生疲劳的原因和机理,探讨篮球运动体能恢复的有效措施和运动营养措施,给篮球教学和训练中运动员的恢复与营养提供参考和建议。

关键词 篮球 运动员 运动疲劳 运动营养 恢复措施 机体功能

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运动性疲劳的产生机制及恢复措施的研究 被引量：17

5

作者 戴艳 《沈阳体育学院学报》 2004年第3期333-335,共3页

运动性疲劳和恢复过程一直是体育科学研究的主要课题,根据疲劳产生的机理,利用主观感觉和生理生化指标来判断运动性疲劳发生的部位,认为运动性疲劳的恢复分三个阶段,可以采取休息、营养、推拿、中医药等方法来预防和恢复。

关键词 运动性疲劳 产生机制 恢复措施 衰竭学说 堵塞学说 突变理论 主观感觉 生理生化指标

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按摩在运动性疲劳恢复中的应用述评 被引量：20

6

作者 白雪冰 陈祥岩 《中医药学刊》 2005年第2期344-345,共2页

就按摩在运动性疲劳恢复中的作用机理从中医及现代医学的角度分别进行阐述 ;并结合按摩在运动性疲劳恢复中的类型以及其在不同类型运动性疲劳中的应用作以综述 ,以此指出中医按摩在抗运动性疲劳中的优势及展望。

关键词 按摩 运动性疲劳 恢复

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运动性疲劳恢复的营养补充 被引量：18

7

作者 李忠山 《冰雪运动》 2011年第1期62-64,共3页

运动性疲劳的营养补充是缓解症状、促进恢复及保障训练的有效手段。针对运动性疲劳提出补充乳清蛋白,可提供丰富的支链氨基酸,转化生成谷胱甘肽,缓解疲劳的产生;补充维生素、微量元素和牛磺酸,缓解自由基过多引起的疲劳反应;补充肌酸、1... 运动性疲劳的营养补充是缓解症状、促进恢复及保障训练的有效手段。针对运动性疲劳提出补充乳清蛋白,可提供丰富的支链氨基酸,转化生成谷胱甘肽,缓解疲劳的产生;补充维生素、微量元素和牛磺酸,缓解自由基过多引起的疲劳反应;补充肌酸、1,6-二磷酸果糖和支链氨基酸等,为机体提供能量;补充运动饮料,维持血糖恒定,补充丢失的体液和电解质,以期为运动性疲劳的快速恢复提供指导性的意见和建议。 展开更多

关键词 运动性疲劳 恢复 营养补充

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运动性疲劳的诊断及其恢复手段 被引量：11

8

作者 赵原 《河池师专学报》 2001年第2期98-101,共4页

疲劳与恢复是运动实践中对立统一的整体 ,运动能力的提高是在恢复中得以体现。本文综述了国内外运动性疲劳诊断与恢复的研究成果 ,为普及运动训练科学化知识 。

关键词 运动性疲劳 疲劳诊断 疲劳恢复 运动训练 运动能力 恢复手段

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关于运动性疲劳的研究 被引量：10

9

作者 戴艳 《吉林师范大学学报（自然科学版）》 2003年第3期118-120,共3页

运动性疲劳和恢复过程一直是体育科学研究的主要课题,根据疲劳产生的机理,利用主观感觉和生理生化指标来判断运动性疲劳发生的部位,认为运动性疲劳的恢复分三个阶段,可以采取休息、营养、推拿、中医药等方法来预防和恢复.

关键词 运动性疲劳 主观感觉 生理生化指标 疲劳恢复 恢复阶段 恢复措施 运动医学

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对运动补剂的探讨 被引量：9

10

作者 冯炜权 《北京体育大学学报》 CSSCI 1995年第2期32-35,共4页

运动补剂是专门为参加体育运动的人而研制的保健食品，目前主要有饮料和各种口服液或冲剂等补品。运动后应根据运动时消耗和代谢紊乱的特点进补，不能和体弱或某些疾疾虚症时一样进补。运动员进补尤其要有科学性。在运动补剂的研制中要... 运动补剂是专门为参加体育运动的人而研制的保健食品，目前主要有饮料和各种口服液或冲剂等补品。运动后应根据运动时消耗和代谢紊乱的特点进补，不能和体弱或某些疾疾虚症时一样进补。运动员进补尤其要有科学性。在运动补剂的研制中要尽快采用生物工程技术，提高补剂的强壮效果。 展开更多

关键词 运动补剂 运动疲劳 恢复 运动员 保健食品

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针刺法在消除运动性疲劳中的应用 被引量：8

11

作者 白雪冰 陈力 黄日权 《辽宁中医药大学学报》 CAS 2006年第6期8-9,共2页

就针刺法在运动性疲劳恢复中的作用机理进行论述;并结合针刺法在运动性疲劳恢复中的治疗原则及其在不同类型运动性疲劳中的应用作以综述,以此指出针刺法在抗运动性疲劳中的优势及不足。

关键词 针刺法 运动性疲劳 恢复

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运动性疲劳及促进其恢复的营养手段 被引量：9

12

作者 甘桂芳 邵春海 刘景芳 《体育科研》 2013年第3期61-66,共6页

在了解运动性疲劳的产生机制和诊断方法的基础上,从恢复糖原储备、修复肌肉损伤、维持内环境稳定以及改善氧化应激几方面对促进运动性疲劳恢复的营养学手段进行了较全面的阐述,旨在为科学训练和疲劳恢复提供理论依据,以便帮助运动员更... 在了解运动性疲劳的产生机制和诊断方法的基础上,从恢复糖原储备、修复肌肉损伤、维持内环境稳定以及改善氧化应激几方面对促进运动性疲劳恢复的营养学手段进行了较全面的阐述,旨在为科学训练和疲劳恢复提供理论依据,以便帮助运动员更进一步提高运动成绩。 展开更多

关键词 运动性疲劳 恢复 营养

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对运动性疲劳恢复的研究 被引量：6

13

作者 姚卫宇 刘丽茹 《湛江师范学院学报》 2005年第6期108-111,共4页

结合运动训练及比赛的实践,运用生理学和运动医学等理论,采用文献研究法,论述了现代竟技运动的特征、疲劳恢复的理论基础,提出了运动性疲劳产生的原因、部位、诊断及恢复方法,以便为广大教练员、运动员对疲劳与恢复问题进行研究提供参考.

关键词 运动 疲劳 恢复

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蒙药那仁满都拉恢复运动性疲劳的实验研究 被引量：7

14

作者 布仁达来 哈申图雅 爱华 《世界科学技术-中医药现代化》 2008年第1期137-138,共2页

目的:实验研究蒙成药那仁满都拉对小鼠机体是否有抗疲劳作用。方法:通过小鼠负重游泳试验,耐热试验以及在常压下耐缺氧试验进行考察。结果:蒙成药那仁满都拉能显著延长小鼠负重游泳时间,耐热时间和在常压下耐缺氧时间。结论:蒙成药那仁... 目的:实验研究蒙成药那仁满都拉对小鼠机体是否有抗疲劳作用。方法:通过小鼠负重游泳试验,耐热试验以及在常压下耐缺氧试验进行考察。结果:蒙成药那仁满都拉能显著延长小鼠负重游泳时间,耐热时间和在常压下耐缺氧时间。结论:蒙成药那仁满都拉具有抗疲劳作用。 展开更多

关键词 运动性疲劳 恢复 那仁满都拉 实验研究

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浅谈疲劳诊断与恢复的中医学方法 被引量：7

15

作者 何秋华 《中国体育科技》 北大核心 1998年第7期57-58,共2页

本文运用中医学理论，提出了诊断运动性疲劳及其恢复的简易中医学方法。

关键词 运动性疲劳 恢复 诊断

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空气负离子对运动能力的影响及在运动训练中的应用 被引量：6

16

作者 宛钟娜 丁向东 《湖北体育科技》 2006年第5期534-535,538,共3页

良好的空气环境能对人体产生良好的影响,促进人体健康,使运动员保持良好的竞技能力,如果适量摄入空气负离子,能加快运动后疲劳的消除,加快运动后物质的恢复,对提高运动员的运动能力,创造优异的运动成绩具有积极的作用。

关键词 空气负离子 运动能力 摄入 消除疲劳

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金针菇多糖对缓解运动疲劳与调节恢复能力的效果探究 被引量：7

17

作者 张秀玲 《中国食用菌》 北大核心 2020年第8期56-58,共3页

分析金针菇多糖在缓解运动疲劳和调节恢复能力方面起到的作用。将30只大鼠平均分为3组进行处理,10周后比较3组大鼠的白细胞指标变化、血红蛋白指标变化、肌酸激酶指标变化、尿素氮指标变化。研究结果显示,第4周开始直至第10周,大鼠的白... 分析金针菇多糖在缓解运动疲劳和调节恢复能力方面起到的作用。将30只大鼠平均分为3组进行处理,10周后比较3组大鼠的白细胞指标变化、血红蛋白指标变化、肌酸激酶指标变化、尿素氮指标变化。研究结果显示,第4周开始直至第10周,大鼠的白细胞含量变化明显,说明金针菇多糖具有良好的白细胞含量维持作用,进而提升机体免疫力;除第1周外,试验组大鼠其余时间内血红蛋白指标变化均优于对照组大鼠,证实了金针菇多糖可以提升运动疲劳后的血红蛋白水平;第2周后试验组大鼠的肌酸激酶及尿素氮指标均低于对照组,说明金针菇多糖对疲劳恢复情况作用良好。金针菇能较好的维持运动功能水平,促进大鼠的血红蛋白指标趋于正常,维持其免疫平衡。金针菇能为运动员体能训练与恢复起到一定作用,可作为相关营养品或运动饮料的原材料。 展开更多

关键词 金针菇多糖 运动疲劳 恢复能力 效果探究

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耐力运动能量供应特点与营养补充 被引量：7

18

作者 武胜奇 张琳 熊正英 《南阳师范学院学报》 CAS 2002年第6期96-99,共4页

对耐力运动项目能量供应特点及其营养补充进行综述。

关键词 耐力运动 能量供应 特点 营养补充 疲劳恢复 运动能力 运动性疲劳

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学生篮球运动疲劳产生机理及恢复方法 被引量：6

19

作者 陈文刚 沈时明 《鸡西大学学报（综合版）》 2011年第10期145-146,158,共3页

为使学生篮球运动后疲劳尽快恢复,更好地投入到学习、工作中,利用学生篮球运动实践及观察方法、文献资料法及篮球运动理论进行研究发现,休息、睡眠、按摩、补充营养、物理疗法、心理恢复几种疲劳恢复方法可以使学生篮球运动疲劳得到很... 为使学生篮球运动后疲劳尽快恢复,更好地投入到学习、工作中,利用学生篮球运动实践及观察方法、文献资料法及篮球运动理论进行研究发现,休息、睡眠、按摩、补充营养、物理疗法、心理恢复几种疲劳恢复方法可以使学生篮球运动疲劳得到很好的恢复,且多种恢复方法一起使用效果更佳。 展开更多

关键词 篮球运动 运动疲劳 疲劳恢复

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浅谈引起运动性疲劳原因及恢复方法 被引量：6

20

作者 倪斌 董大勇 《济源职业技术学院学报》 2011年第2期117-120,共4页

运动性疲劳与恢复过程是现代体育的科学研究中的一个重要的课题,作为一种生理现象,一直伴随运动训练的全过程。通过研究发现,中枢及外周运动性疲劳主要由各种生化机制引起,针对这种生化机制可以从营养补品、中药以及心理暗示三方面来恢... 运动性疲劳与恢复过程是现代体育的科学研究中的一个重要的课题,作为一种生理现象,一直伴随运动训练的全过程。通过研究发现,中枢及外周运动性疲劳主要由各种生化机制引起,针对这种生化机制可以从营养补品、中药以及心理暗示三方面来恢复运动性疲劳,从而指导运动训练,提高训练效果。 展开更多

关键词 运动性疲劳 生化机制 恢复 疲劳

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