北京市义务教育阶段学生良好体育锻炼习惯的调查研究 被引量：29

1

作者 白文飞 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2003年第6期786-788,共3页

通过北京市中小学生良好体育锻炼习惯现状的初步探讨,发现学生掌握的体育锻炼常识不准确,坚持锻炼的意志力不够。72%的学生基本达到每天一小时的锻炼,36%的学生在节假日期间仍能坚持参与体育活动。影响体育锻炼习惯的最主要因素是学生... 通过北京市中小学生良好体育锻炼习惯现状的初步探讨,发现学生掌握的体育锻炼常识不准确,坚持锻炼的意志力不够。72%的学生基本达到每天一小时的锻炼,36%的学生在节假日期间仍能坚持参与体育活动。影响体育锻炼习惯的最主要因素是学生的体育兴趣、体育意志力,在此基础上提出了一些建议。 展开更多

关键词 北京市 义务教育 体育锻炼 锻炼习惯 体育兴趣 体育意志力 体育活动项目 体育意识

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习惯教育视野下小学生体育锻炼习惯养成机制与策略研究 被引量：31

2

作者 杨献南 鹿志海 +1 位作者 张传昌 张盼 《南京体育学院学报（社会科学版）》 北大核心 2016年第1期80-85,共6页

采用文献资料调研等方法,以习惯教育为视域,从小学教育阶段为什么是体育锻炼习惯养成的关键切入,在辨析相关概念的基础上分析了小学生体育锻炼习惯养成机制,并提出了相应的养成策略。研究认为,体育锻炼习惯是个体在长期运动实践中逐渐... 采用文献资料调研等方法,以习惯教育为视域,从小学教育阶段为什么是体育锻炼习惯养成的关键切入,在辨析相关概念的基础上分析了小学生体育锻炼习惯养成机制,并提出了相应的养成策略。研究认为,体育锻炼习惯是个体在长期运动实践中逐渐形成的对运动健身认识不断升华并将其内化成一种坚定执着的信念,在这种信念指引下所形成的需要意识参与和意志努力的自觉锻炼行为。制度他律、环境润育、主体自律在小学生体育锻炼行为发展的不同层次具有不同的作用。养成策略在于严格按照学校各种规章制度督促学生认真执行,突出运动健身信念的引导,并通过积极营造良好的体育锻炼氛围,形成正确的舆论向导,充分发挥榜样力量,最终促使小学生形成良好的体育锻炼意识、积极的体育锻炼态度,建立坚定的运动健身信念以及有效的自我约束行为。 展开更多

关键词 体育锻炼习惯 小学生 习惯教育 学校体育 健身信念

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大学生体育消费与高校体育教育协同发展研究 被引量：11

3

作者 朱亚伟 《南京体育学院学报》 2020年第4期64-68,共5页

以体育强国建设为背景,探索大学生体育消费在高校体育教育中的现实意义,分析总结大学生体育消费同高校体育教育的实质关系。研究表明高校体育教育是大学生体育消费的立足点,大学生体育消费是高校体育教育目标实现的重要途径。具体表现... 以体育强国建设为背景,探索大学生体育消费在高校体育教育中的现实意义,分析总结大学生体育消费同高校体育教育的实质关系。研究表明高校体育教育是大学生体育消费的立足点,大学生体育消费是高校体育教育目标实现的重要途径。具体表现为价值的迁移和体现,内容的补充和深化,形式的拓展和创新,结果的实践和检验。最后针对两者之间协同发展面临的诸多困境,提出解决对策和建议。 展开更多

关键词 大学生体育消费 高校体育教育 协同发展 运动习惯 运动技能培养

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运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变的研究 被引量：8

4

作者 包呼和 《沈阳体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2012年第2期71-74,100,共5页

主要采用修订的"蒙汉"双语文字的《蒙古族大学生体育锻炼行为改变量表》进行问卷调查的方法,运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变进行了研究,对内蒙古自治区1 000名蒙古族大学生的体育锻炼行为改变进行了实测和统... 主要采用修订的"蒙汉"双语文字的《蒙古族大学生体育锻炼行为改变量表》进行问卷调查的方法,运用跨理论模型对蒙古族大学生体育锻炼行为改变进行了研究,对内蒙古自治区1 000名蒙古族大学生的体育锻炼行为改变进行了实测和统计分析。结果表明,蒙古族大学生锻炼行为有阶段性的特点,基本呈"橄榄球"型的分布特点。在体育锻炼行为上,自我释放和自我管理与5个变化阶段高度相关,意识控制因素与后3个变化阶段高度相关,并在准备阶段出现了影响因素重叠的情况。 展开更多

关键词 跨理论模型 体育锻炼习惯 阶段性行为改变

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医学生体育锻炼习惯与情绪管理的相关研究 被引量：7

5

作者 张超 耿岳 聂朋朋 《中国高等医学教育》 2018年第9期45-46,共2页

以情绪管理能力问卷为主要测量工具,对具有不同锻炼习惯医学生的情绪管理能力进行测评,探寻体育锻炼与医学生情绪管理能力之间的内在联系。结果表明:良好与非良好体育锻炼习惯医学生在情绪管理总分上存在非常显著性差异(P <0. 01);... 以情绪管理能力问卷为主要测量工具,对具有不同锻炼习惯医学生的情绪管理能力进行测评,探寻体育锻炼与医学生情绪管理能力之间的内在联系。结果表明:良好与非良好体育锻炼习惯医学生在情绪管理总分上存在非常显著性差异(P <0. 01);每次锻炼时间(r=0. 652,P <0. 05)、锻炼强度(r=0. 235,P <0. 05)、锻炼频率(r=0. 178,P <0. 01)与情绪管理能力之间存在显著和非常显著的相关关系。表明良好的体育锻炼习惯有助于提高医学生的情绪管理能力。 展开更多

关键词 医学生 体育锻炼习惯 情绪管理 心理健康

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泉州市中学男生体育锻炼习惯对性别角色的影响

6

作者 苏彦炬 王传文 张德智 《泉州师范学院学报》 2024年第2期112-120,共9页

基于当前青少年性别角色倾向和体质健康不乐观的现状,对泉州市245名中学男生的性别角色、体育锻炼习惯进行调查,探讨中学男生体育锻炼习惯对性别角色的影响.结果显示:泉州市中学男生性别角色4种类型的比例为未分化46.5%、双性化35.5%、... 基于当前青少年性别角色倾向和体质健康不乐观的现状,对泉州市245名中学男生的性别角色、体育锻炼习惯进行调查,探讨中学男生体育锻炼习惯对性别角色的影响.结果显示:泉州市中学男生性别角色4种类型的比例为未分化46.5%、双性化35.5%、男性化13.1%、女性化4.9%;有锻炼习惯学生比例较低,不同性别角色类型体育锻炼习惯总分及意志性因子差异均有统计学意义(P<0.01),不同性别角色类型与重复性因子差异性不显著;双性化类型体育锻炼习惯及意志性因子上表现最好.男性正性量表、女性正性量表得分与体育锻炼习惯及意志性因子得分均存在正相关(P<0.01);回归分析表明,体育锻炼习惯的意志性因子能够正向预测男性、女性正性量表得分(P<0.05).表明:泉州市中学男生群体与性别一致的传统性别观念在中学男生中开始淡化,体育锻炼习惯不够稳定.性别角色类型与体育锻炼习惯及锻炼行为的意志性存在相关关系.体育锻炼习惯的意志性对男性正性特质和女性正性特质有正向预测作用,并可促进性别角色特质趋向双性化发展. 展开更多

关键词 体育锻炼习惯 中学男生 性别角色 泉州市

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身体素养视域下校园网球开展的推进机制与发展路径

7

作者 黄小艳 蒋国勤 《湖北体育科技》 2024年第1期115-118,共4页

运用文献资料法、逻辑分析法,从推进机制和发展路径两个方面对身体素养视角下校园网球开展现状和发展进行解析。校园网球开展应重视青少年网球正、反手及发球等技术的掌握,促进青少年运动技能的发展;创新网球游戏、练习方法等教学的组织... 运用文献资料法、逻辑分析法,从推进机制和发展路径两个方面对身体素养视角下校园网球开展现状和发展进行解析。校园网球开展应重视青少年网球正、反手及发球等技术的掌握,促进青少年运动技能的发展;创新网球游戏、练习方法等教学的组织,激活青少年运动兴趣的表现;加强网球礼仪、规则等文化的传播,构建青少年运动理论学习的情境;丰富网球训练、竞赛等活动的方式,培养青少年运动习惯的养成。 展开更多

关键词 身体素养 校园网球 运动参与 运动习惯

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论体育教学中培养学生良好的锻炼习惯 被引量：6

8

作者 陈军武 《甘肃联合大学学报（自然科学版）》 2009年第S1期198-200,共3页

培养学生良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果,培养学生终身体育能力,促进学生身心健康地发展有着重要的意义.转变观念,提高对培养学生良好锻炼习惯的认识;有计划地培养学生良好的锻炼习惯;把握形成学生良好锻炼习惯的两个因素;重视和利... 培养学生良好的锻炼习惯,对提高课堂教学效果,培养学生终身体育能力,促进学生身心健康地发展有着重要的意义.转变观念,提高对培养学生良好锻炼习惯的认识;有计划地培养学生良好的锻炼习惯;把握形成学生良好锻炼习惯的两个因素;重视和利用现代教育技术在体育教学中的优势. 展开更多

关键词 体育教学 锻炼习惯 培养

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行业类高职院校学生职业体能培养路径探究——以福建电力职业技术学院为例 被引量：5

9

作者 王清强 蔡汉如 《湖北开放职业学院学报》 2020年第17期20-21,共2页

本文参照职业岗位资格标准,剖析职业岗位对体能的需求,构建职业体能测试评价考核体系,制定不同岗位职业体能的训练方法,在高职体育教学中要注重培养学生的健康意识、锻炼习惯和处我锻炼能力,要让学生掌握职业工作中身体的自我保健方法... 本文参照职业岗位资格标准,剖析职业岗位对体能的需求,构建职业体能测试评价考核体系,制定不同岗位职业体能的训练方法,在高职体育教学中要注重培养学生的健康意识、锻炼习惯和处我锻炼能力,要让学生掌握职业工作中身体的自我保健方法和职业性疾病的防治方法。 展开更多

关键词 高职体育 职业体能 锻炼习惯

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大学生体育锻炼习惯养成的影响因素及作用机制研究 被引量：1

10

作者 蒋士亚 张浩 《广东石油化工学院学报》 2023年第5期89-94,共6页

通过对茂名地区大学生的体育锻炼习惯现状的调查研究,阐明其体育锻炼习惯的基本情况,进而验证个人因素(心理:动机、态度;行为:生活方式、锻炼行为)、学校因素、家庭因素和社会因素与体育锻炼习惯的内部相关性。结果显示:大学生体育锻炼... 通过对茂名地区大学生的体育锻炼习惯现状的调查研究,阐明其体育锻炼习惯的基本情况,进而验证个人因素(心理:动机、态度;行为:生活方式、锻炼行为)、学校因素、家庭因素和社会因素与体育锻炼习惯的内部相关性。结果显示:大学生体育锻炼习惯现状整体状况良好,男生体育锻炼习惯优于女生,差异性显著;大学生体育锻炼习惯的养成与个人因素(心理:动机、态度;行为:体育锻炼行为)、家庭因素、社会因素呈显著正相关,对大学生体育锻炼习惯的养成具有显著的促进作用;不同性别的大学生体育锻炼习惯养成的影响因素在性别之间具有显著差异性、不同学科专业上差异性不显著。据此,提出以下建议:完善对体育锻炼习惯评价标准的研究,统一评价内容;个人层面培养体育锻炼习惯,树立正确体育锻炼动机,端正持续坚持体育锻炼态度,体验体育锻炼愉悦感和获得感,养成健康生活方式;社会、学校与家庭层面,加强体育网络体系的建立,建立一体化的社会、家庭、学校融合发展的体育生活方式,从宣传、参与到完善设施保障,能够让大学生在体育活动中体验到社会对体育的重视,学校、同学、家庭的支持,从而全方位促进大学生体育锻炼习惯的养成。 展开更多

关键词 体育锻炼习惯 影响因素 大学生

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运动项目和习惯对大学生运动动机影响的交互效应 被引量：3

11

作者 肖韬 姚洁 任占兵 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2022年第5期115-123,共9页

探索不同运动项目大学公共体育课对不同运动习惯特征大学生运动动机的差异化影响。基于自我决定理论及其核心子理论基本心理需求理论的运动动机调查问卷,在学期初和学期末对大学公共体育排球课和乒乓球课2个班的大二学生进行4项运动动... 探索不同运动项目大学公共体育课对不同运动习惯特征大学生运动动机的差异化影响。基于自我决定理论及其核心子理论基本心理需求理论的运动动机调查问卷,在学期初和学期末对大学公共体育排球课和乒乓球课2个班的大二学生进行4项运动动机指标(自主动机、能力需求、自主需求、关系需求)和3项运动习惯特征信息(先前运动习惯、先前运动水平、学期中是否有固定球伴)的调查,并使用多变量线性回归模型进行分析。结果发现:大学生在学期初的运动动机与先前运动习惯并没有呈现显著的相关关系,而学期末的运动动机与先前运动习惯呈现显著的正相关关系;运动习惯差的大学生运动动机在难度高的排球课中相对于运动习惯好的大学生平均有显著下降,运动习惯差的大学生运动动机在难度低的乒乓球课中相对于运动习惯好的大学生平均有显著上升。研究认为:大学公共体育课在提升大学生运动动机上的效果会在运动项目和运动习惯上产生交互效应,即不同运动项目公共体育课对运动习惯相同的大学生运动动机的提升效果是不同的,且这种提升效果的差异化水平会受到大学生运动习惯水平的影响;大学生在学期初通常不能立即恢复先前的运动动机和运动习惯,而是随着学期的进行才能逐步恢复。 展开更多

关键词 体育课 运动动机 自我决定理论 运动项目 运动习惯

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大学生体育锻炼习惯及需求的调查分析——以集美大学为例 被引量：2

12

作者 廖菲菲 《体育科学研究》 2022年第4期76-80,86,共6页

大学教育是大学生养成终身体育锻炼习惯的重要阶段,主要体现在对体育锻炼重要性的认知及实际锻炼习惯的养成,在此过程中大学生的体育需求是其中一个影响锻炼习惯形成的因素。文章采用文献查阅和问卷调查法,对集美大学大一、大二学生的... 大学教育是大学生养成终身体育锻炼习惯的重要阶段,主要体现在对体育锻炼重要性的认知及实际锻炼习惯的养成,在此过程中大学生的体育需求是其中一个影响锻炼习惯形成的因素。文章采用文献查阅和问卷调查法,对集美大学大一、大二学生的终身体育锻炼习惯及需求情况调查,分析了影响大学生终身体育锻炼习惯形成的因素及需求,为通过体育教学课程引导学生形成正确的终身锻炼习惯和了解学生所需提供有益参考。 展开更多

关键词 大学生 终身体育 锻炼习惯 锻炼需求

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高中寄宿女生课外体育锻炼现状的相关问题研究——以广州增城市为例 被引量：3

13

作者 邱伯聪 《体育科技文献通报》 2015年第9期9-14,共6页

采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,随机抽取增城市寄宿制高中学校部分女生、学校领导、体育教师以及班主任为调查对象,了解增城市高中寄宿女生参加课外体育锻炼的现状,分析影响女生参与课外体育锻炼的相关因... 采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法,随机抽取增城市寄宿制高中学校部分女生、学校领导、体育教师以及班主任为调查对象,了解增城市高中寄宿女生参加课外体育锻炼的现状,分析影响女生参与课外体育锻炼的相关因素。主要结论:大部分高中寄宿女生参加课外体育锻炼的态度积极、动机明确,但存在主动性不高、次数不够、时间短、运动强度不合理等现象;学生学习负担过重、缺少同伴、没养成锻炼习惯等因素,在一定程度上制约高中女生参加课外体育锻炼。建议:通过多种教育途径,提高高中女生的体育文化知识水平,强化体育锻炼参与意识,落实阳光体育运动,保障体育锻炼时间。 展开更多

关键词 高中寄宿女生 课外体育锻炼 锻炼习惯 现状

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微信运动对在校大学生体育锻炼行为与习惯的影响研究 被引量：3

14

作者 刘怀金 张洁 +3 位作者 蒋广域 余英 蔡钦达 李湘 《当代体育科技》 2019年第24期234-234,237,共2页

微信运动对在校学生体育锻炼行为与习惯一定的影响,尤其对大学生体育态度、参与体育锻炼的动机及其体育锻炼行为与习惯的维持有重要的作用。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对大学生使用微信运动现状与趋势、微信运... 微信运动对在校学生体育锻炼行为与习惯一定的影响,尤其对大学生体育态度、参与体育锻炼的动机及其体育锻炼行为与习惯的维持有重要的作用。采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对大学生使用微信运动现状与趋势、微信运动对促进大学生体育锻炼行为的作用、微信运动对促进大学生体育锻炼行为的策略等方面进行了研究。研究结果表明,微信运动有利于改善在校大学生身体素质、提升体质健康方法及培养大学生体育锻炼的意识和行为,有助于在校大学生形成积极的体育锻炼态度和养成良好的体育锻炼习惯。 展开更多

关键词 微信运动 在校大学生 体育锻炼行为 体育锻炼习惯

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高校体育教学培养学生体育锻炼习惯的研究 被引量：3

15

作者 刘翀 《当代体育科技》 2020年第35期96-97,100,共3页

随着我国经济的不断发展和综合国力的不断提高,当前的竞争趋势演变为人才与人才之间的有效竞争。想要保证一个人在社会当中能够有自身的价值体现,其自身就需要具备一个良好的身体素质,这样才能够立于不败之地。在当前的高校体育教学当中... 随着我国经济的不断发展和综合国力的不断提高,当前的竞争趋势演变为人才与人才之间的有效竞争。想要保证一个人在社会当中能够有自身的价值体现,其自身就需要具备一个良好的身体素质,这样才能够立于不败之地。在当前的高校体育教学当中,终身体育教育成为了整体教育发展教学的核心部分。在体育课堂上,要想培养好学生的体育锻炼习惯,提高学生的体育课堂效率,促进学生终身体育能力的不断发展,就需要高校体育教师在教学的过程当中,通过有效的教学手段来实现这一目标。 展开更多

关键词 高校 体育教学 体育锻炼习惯 培养

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高校女生动作技能发展与体质健康提升:运动习惯的中介效应 被引量：3

16

作者 张磊 李京律 +1 位作者 马良 郑雄烽 《中华女子学院学报》 2018年第6期109-119,共11页

党的十九大指出,"健康中国"将作为一项重要的国家战略,这体现了国家对人民健康的认识达到了新的高度。近些年,大学生体质健康下降,运动习惯是很重要的因素。如何培养高校女生的运动习惯,探寻动作技能、运动习惯、体质健康三... 党的十九大指出,"健康中国"将作为一项重要的国家战略,这体现了国家对人民健康的认识达到了新的高度。近些年,大学生体质健康下降,运动习惯是很重要的因素。如何培养高校女生的运动习惯,探寻动作技能、运动习惯、体质健康三者之间的内在关系是值得思考和研究的。本研究采用测量法、访谈法、问卷调查法等方法进行研究,使用修订的TGMD—2工具进行动作技能测量,采用教育部规定的测试仪器进行体质健康测量,采用自编的"运动习惯与健康状况调查问卷"进行问卷调查。结果发现:一是高校女生动作技能处于"一般—较好"的水平,运动习惯处于"一般"水平,体质健康平均分为75.15分,处于"中等"水平;二是生源地为沿海地区的女生在动作技能、体质健康、运动习惯、基础教育四个方面均好于内陆地区的女生,运动群体女生在动作技能、体质健康、运动习惯方面均好于非运动群体女生,在社会因素、个人因素、气氛因素上受到的影响显著小于非运动群体女生;三是体质健康与动作技能、运动习惯、基础教育之间均呈非常显著正相关,与体育参与阻碍因素呈非常显著负相关;四是运动习惯在动作技能与体质健康间起到了部分中介作用。 展开更多

关键词 高校女生 动作技能 体质健康 运动习惯 中介效应

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运动损伤的病因分析及预防措施 被引量：2

17

作者 王雪飞 《当代体育科技》 2021年第33期28-31,共4页

为在体育锻炼、运动过程中降低运动损伤发生率,该文采用文献综述法,罗列出常见的运动损伤,借此分析运动损伤产生的原因,并提出一系列预防、处理运动损伤的方法,旨在加强运动人员防范运动损伤风险的意识,使其养成良好的运动习惯,能够通... 为在体育锻炼、运动过程中降低运动损伤发生率,该文采用文献综述法,罗列出常见的运动损伤,借此分析运动损伤产生的原因,并提出一系列预防、处理运动损伤的方法,旨在加强运动人员防范运动损伤风险的意识,使其养成良好的运动习惯,能够通过标准、规范的运动行为增强自身体能,健康积极地参与运动项目。 展开更多

关键词 运动损伤 体育锻炼 预防 运动习惯

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体育课、锻炼习惯与大学生身体素质的关联性 被引量：2

18

作者 俞昌春 《安庆师范大学学报（社会科学版）》 2020年第5期103-110,共8页

大学生身体素质和健康状况关系社会总体健康水平,从对一所高职院校学生的调查情况看,反映学生身体素质的耐力、速度素质、力量素质、肺活量、体重指数等指标均不容乐观,达标者比例较低。大学生身体素质状况的成因较复杂,统计分析并未显... 大学生身体素质和健康状况关系社会总体健康水平,从对一所高职院校学生的调查情况看,反映学生身体素质的耐力、速度素质、力量素质、肺活量、体重指数等指标均不容乐观,达标者比例较低。大学生身体素质状况的成因较复杂,统计分析并未显示体育锻炼习惯和运动兴趣等因素对其有显著影响。学生对体育课的总体评价趋于良好,但多数学生平时很少参加体育锻炼,反映体育课与学生锻炼习惯之间的弱相关。高校体育课教学应强化“在场”,发挥体育课对学生养成体育锻炼习惯的积极作用。 展开更多

关键词 大学生 体育课 身体素质 锻炼习惯

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超重肥胖小学生气质特征及其对身体素质与运动习惯的影响 被引量：2

19

作者 李傲霜 任园园 +1 位作者 赵双迎 陆阿明 《福建体育科技》 2021年第6期83-86,共4页

目的:探讨超重肥胖小学生气质特点及气质类型对超重肥胖小学生身体素质和运动习惯的影响。方法:经体质健康测试筛查出超重肥胖小学生,采用《青少年气质量表》和自制《小学生体育运动习惯调查问卷》进行相关因素调查。结果:1)在气质类型... 目的:探讨超重肥胖小学生气质特点及气质类型对超重肥胖小学生身体素质和运动习惯的影响。方法:经体质健康测试筛查出超重肥胖小学生,采用《青少年气质量表》和自制《小学生体育运动习惯调查问卷》进行相关因素调查。结果:1)在气质类型分布上,以中间型居多,其次是偏内向型,偏外向型最少;气质类型分布男女比较,差异无统计学意义(P>0.05)。2)不同气质类型超重肥胖小学生身体素质各指标存在一定的差异(P<0.05);气质偏外向型其体质健康得分及格率高;气质偏内向和中间型其体质健康得分不及格率相对较高。3)不同气质类型超重肥胖小学生体育运动习惯方面无显著差异(P>0.05)。结论:气质类型对超重肥胖小学生身体素质状况有一定影响,对超重肥胖小学生运动习惯的影响不显著。 展开更多

关键词 超重肥胖小学生 气质类型 身体素质 运动习惯

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学生体育锻炼习惯的影响因素研究 被引量：2

20

作者 吴昆盛 《科教文汇》 2013年第12期115-115,118,共2页

采用文献资料法、访谈法等研究方法,对影响学生体育锻炼习惯的因素进行了分析。认为以主导意识、经济水平、家庭结构为主的家庭因素,以场地设施、师资力量为主的学校因素,以地域文化、体育开展状况为主的社会因素是影响学生体育锻炼习... 采用文献资料法、访谈法等研究方法,对影响学生体育锻炼习惯的因素进行了分析。认为以主导意识、经济水平、家庭结构为主的家庭因素,以场地设施、师资力量为主的学校因素,以地域文化、体育开展状况为主的社会因素是影响学生体育锻炼习惯养成的主要因素。 展开更多

关键词 学生 体育锻炼习惯 因素 研究

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