正念禅修在心理治疗和医学领域中的应用 被引量：91

1

作者 李英 席敏娜 申荷永 《心理科学》 CSSCI CSCD 北大核心 2009年第2期397-398,387,共3页

正念禅修渊源于南传佛教中的毗婆舍那禅修传统,指透过如实观察身心变化实相而达至烦恼解脱的禅修方法,于20世纪80年代初被引入心理治疗和医学领域后,其临床应用和相关研究日益增多。本文主要介绍了其中最为突出的正念减压疗法(MBSR)、... 正念禅修渊源于南传佛教中的毗婆舍那禅修传统,指透过如实观察身心变化实相而达至烦恼解脱的禅修方法,于20世纪80年代初被引入心理治疗和医学领域后,其临床应用和相关研究日益增多。本文主要介绍了其中最为突出的正念减压疗法(MBSR)、正念认知行为治疗(MBCT)、辩证行为治疗(DBT),以及正念在创伤治疗中的应用情况;并综述了正念疗法在医疗保健和心理治疗领域的应用、疗效、作用机制等方面的相关研究。 展开更多

关键词 正念禅修正念减压疗法(mbsr) 正念认知行为治疗(MBCT) 辩证行为治疗(DBT)

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正念减压疗法在护士职业倦怠干预中的应用 被引量：83

2

作者 庞娇艳 柏涌海 +1 位作者 唐晓晨 罗劲 《心理科学进展》 CSSCI CSCD 北大核心 2010年第10期1529-1536,共8页

在当前的医疗和社会环境下,护士群体面临着巨大的压力,承受着职业枯竭困扰。针对国内护士职业倦怠干预研究的现状,着重介绍了西方临床心理学界广泛应用的正念减压疗法(mindfulness-based stress reduction,MBSR)及其在压力管理和身心疾... 在当前的医疗和社会环境下,护士群体面临着巨大的压力,承受着职业枯竭困扰。针对国内护士职业倦怠干预研究的现状,着重介绍了西方临床心理学界广泛应用的正念减压疗法(mindfulness-based stress reduction,MBSR)及其在压力管理和身心疾病的康复等方面的积极疗效。根据正念减压疗法的特点、作用机制和其与护理理论的关系,探讨这种训练应用于护士职业倦怠预防和干预的合理性。 展开更多

关键词 护士职业倦怠 正念减压疗法(mbsr) 预防和干预

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正念减压疗法在乳腺癌患者护理中应用的研究进展 被引量：34

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作者 陈志红 雷俊 +1 位作者 颜萍平 尹航 《中国护理管理》 CSCD 2016年第10期1331-1335,共5页

近年来,乳腺癌的发病率不断增加,严重威胁女性的身心健康,而正念减压疗法是目前在西方国家广泛应用的心理治疗方法,且被证明可以有效提高乳腺癌患者的生存质量。本研究回顾性地分析正念减压疗法的概念和内容、乳腺癌患者的现存问题以及... 近年来,乳腺癌的发病率不断增加,严重威胁女性的身心健康,而正念减压疗法是目前在西方国家广泛应用的心理治疗方法,且被证明可以有效提高乳腺癌患者的生存质量。本研究回顾性地分析正念减压疗法的概念和内容、乳腺癌患者的现存问题以及正念减压疗法在乳腺癌患者中的应用及效果,同时总结了该疗法存在的不足和未来的研究方向,以期为今后乳腺癌患者实施正念减压疗法提供参考和依据。 展开更多

关键词 正念减压疗法(mbsr) 乳腺癌 生活质量

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正念减压联合渐进式肌肉放松技术在幽闭恐惧症病人磁共振检查中的应用 被引量：31

4

作者 周意 肖运平 乔丽珍 《护理研究》 北大核心 2020年第14期2577-2580,共4页

[目的]探讨正念减压和渐进式肌肉放松技术在幽闭恐惧症病人磁共振(MRI)检查中的应用效果。[方法]选择2017年10月—2019年10月在柳州市人民医院行磁共振检查中出现幽闭恐惧症的病人60例,按照抛硬币法随机分为两组各30例。对照组给予常规... [目的]探讨正念减压和渐进式肌肉放松技术在幽闭恐惧症病人磁共振(MRI)检查中的应用效果。[方法]选择2017年10月—2019年10月在柳州市人民医院行磁共振检查中出现幽闭恐惧症的病人60例,按照抛硬币法随机分为两组各30例。对照组给予常规心理护理;观察组在常规心理护理基础上给予正念减压与渐进式放松技术,比较两组干预前后焦虑自评量表(SAS)评分、情绪状态评定量表(POMS)评分及病人检查时严重自主神经症状出现情况、磁共振检查完成情况、病人对护士的满意度。[结果]干预后,观察组病人SAS评分、POMS量表情绪纷乱总分(TMD)低于对照组病人(P<0.05);观察组病人检查时严重自主神经症状发生情况少于对照组病人(P<0.05);观察组病人完成检查情况、对护士满意度高于对照组病人(P<0.05)。[结论]正念减压联合渐进式肌肉放松技术有助于缓解幽闭恐惧症病人的恐惧心理,使病人配合医护人员顺利完成MRI检查。 展开更多

关键词 磁共振 幽闭恐惧症 正念减压 渐进式肌肉放松 焦虑 情绪状态 自主神经症状 满意度

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正念减压疗法对择期手术患者压力知觉和焦虑抑郁的影响 被引量：17

5

作者 刘美斯 王保同 《临床护理杂志》 2017年第1期5-7,共3页

目的研究正念减压疗法对择期手术患者压力知觉和焦虑抑郁的影响。方法选择2015年5月~2016年6月择期手术患者128例,按随机数字表法分为对照组和观察组,各64例。对照组术前接受常规护理。观察组在常规护理的基础上联合正念减压疗法。比较... 目的研究正念减压疗法对择期手术患者压力知觉和焦虑抑郁的影响。方法选择2015年5月~2016年6月择期手术患者128例,按随机数字表法分为对照组和观察组,各64例。对照组术前接受常规护理。观察组在常规护理的基础上联合正念减压疗法。比较两组术前压力知觉量表(CPSS)评分、焦虑自评量表(SAS)评分、抑郁自评量表(SDS)评分、术后视觉模拟评分法(VAS)评分、住院时间及住院费用。结果观察组术前CPSS、SAS和SDS评分均低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组术后1d、3dVAS评分显著低于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。观察组住院时间、住院费用显著少于对照组,差异有统计学意义(P<0.05)。结论在择期手术患者的护理过程中,正念减压疗法能够显著降低患者的压力知觉水平,并改善其负面情绪。 展开更多

关键词 正念减压法 压力知觉 术前焦虑 抑郁

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正念减压对2型糖尿病合并焦虑患者情绪及生存质量的影响 被引量：13

6

作者 张源 马绍骏 +4 位作者 许桦 张复亮 彭淑颖 王春燕 盛净 《老年医学与保健》 CAS 2019年第4期476-479,共4页

目的探讨正念减压疗法对社区2型糖尿病合并焦虑患者生存质量的影响。方法将社区就诊的2型糖尿病合并焦虑患者68例随机分为干预组和对照组,干预组35例,对照组33例。对照组采用健康教育管理,干预组在常规健康教育的基础上加用正念减压。... 目的探讨正念减压疗法对社区2型糖尿病合并焦虑患者生存质量的影响。方法将社区就诊的2型糖尿病合并焦虑患者68例随机分为干预组和对照组,干预组35例,对照组33例。对照组采用健康教育管理,干预组在常规健康教育的基础上加用正念减压。干预前和干预8周后观察2组的血压、血糖、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)及糖尿病患者生存质量特异性量表(DSQL)得分情况。结果对照组干预前后各项指标差异均无统计学意义;干预组干预后收缩压、舒张压和空腹血糖较干预前降低,差异有统计学意义。对照组SAS评分较干预前有下降趋势,但差异无统计学意义,干预前后SDS评分差异无统计学差异(P>0.05)。干预组干预后SAS和SDS评分较干预前下降,且差异有统计学意义(P<0.01)。正念减压疗法干预后,干预组在生理功能、心理维度、社会关系及生活质量总分上较对照组降低,差异有统计学意义(均P<0.01),2组在治疗维持度上差异无统计学意义。结论正念减压可以减轻2型糖尿病合并焦虑患者的焦虑情绪,辅助控制血压及血糖,改善患者生存质量。 展开更多

关键词 正念减压 糖尿病 焦虑 生存质量

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正念减压疗法对改善神经重症监护病房护士职业倦怠及压力应对能力的效果分析 被引量：11

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作者 梁东如 孟雪梅 +1 位作者 孟杨 张丽 《空军医学杂志》 2020年第6期514-516,共3页

目的探讨正念减压疗法(mindfulness-based stress reduction, MBSR)对神经重症监护病房(neuro-intensive careunit,NICU)临床护士工作满意度及压力应对能力的影响。方法随机对唐山市三级甲等医院112名NICU临床护士进行MBSR培训,培训前... 目的探讨正念减压疗法(mindfulness-based stress reduction, MBSR)对神经重症监护病房(neuro-intensive careunit,NICU)临床护士工作满意度及压力应对能力的影响。方法随机对唐山市三级甲等医院112名NICU临床护士进行MBSR培训,培训前后采用Maslach工作倦怠问卷量表(MBI)、Connor-Davidson弹性评价量表(CD-RISC)分别从工作满意度、压力应对能力2方面对干预效果进行评估。结果接受MBSR后MBI和CD-RISC量表的得分较干预前明显降低(P<0.05)。结论 MBSR在改善NICU临床护士工作满意度及压力应对能力方面有显著效果。 展开更多

关键词 正念减压疗法 神经重症监护病房 临床护理 压力应对能力 职业倦怠

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正念减压改善肠易激综合征的效果 被引量：8

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作者 王丽杰 吴志颖 《中国健康心理学杂志》 2017年第1期47-49,共3页

目的:探讨肠易激综合征(IBS)治疗方法。方法:对门诊就诊志愿者69例进行正念减压疗法6个月,应用症状自评量表和炎症性肠病问卷对干预前后效果评估情绪、情感状态及社会功能。结果:正念减压(MBSR)训练前后SCL-90结果比较躯体化有显著变化(... 目的:探讨肠易激综合征(IBS)治疗方法。方法:对门诊就诊志愿者69例进行正念减压疗法6个月,应用症状自评量表和炎症性肠病问卷对干预前后效果评估情绪、情感状态及社会功能。结果:正念减压(MBSR)训练前后SCL-90结果比较躯体化有显著变化(t=3.753,P<0.01),焦虑(t=2.219)、敌对(t=20.60)、抑郁(t=2.032)、人际关系敏感(t=3.141)及恐怖(t=2.772),变化有统计学意义(P<0.05),强迫症状、偏执及精神病性变化不明显(P>0.05);炎症性肠病问卷肠道症状(t=-2.085),全身症状(t=-2.542)、情感功能(t=-2.088)、社会功能(t=-3.259)及总分(t=-3.314)均有统计学意义(P<0.05)。结论:MBSR训练能够改善IBS患者心身状态和社会功能,提升了幸福感。 展开更多

关键词 肠易激综合征 正念减压疗法 症状自评量表 社会功能 情感功能

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2016年山西省精神卫生中心精神科护理人员心理健康调查与干预研究 被引量：7

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作者 冯娜 《预防医学论坛》 2017年第2期136-138,共3页

目的了解精神科护理人员的心理健康状况,考察正念减压疗法改善护理人员心理健康的临床价值。方法 2016年3月采取整群抽样法将山西省精神卫生中心临床一线护理人员作为调查对象;采取随机抽样的方法,从山西省精神卫生中心临床一线护理人... 目的了解精神科护理人员的心理健康状况,考察正念减压疗法改善护理人员心理健康的临床价值。方法 2016年3月采取整群抽样法将山西省精神卫生中心临床一线护理人员作为调查对象;采取随机抽样的方法,从山西省精神卫生中心临床一线护理人员中抽取35名护理人员作为实验组,35名对照组,进行干预研究。实验组采用正念减压疗法进行干预活动,对照组进行常规护理基础知识学习活动。结果一线护理人员的SCL-90与全国常模比较差异均有统计学意义(P<0.01)。进行实验干预后,实验组与对照相比,心理健康总分和躯体化、强迫、抑郁、焦虑得分差异均有统计学意义(P<0.01)。结论精神科护理人员存在一定的心理健康问题,正念减压疗法可以有效改善护理人员的心理健康状况。 展开更多

关键词 护理人员 精神科 心理健康 正念减压 干预

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正念减压疗法在提高精神科护士幸福感中的应用 被引量：6

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作者 黎丽燕 巢桂花 唐秋碧 《临床医学工程》 2019年第2期229-230,共2页

目的探讨正念减压疗法在提高精神科护士幸福感中的应用。方法随机选取护士45名,行团体正念减压疗法干预8周,于干预前后采用总体幸福感量表(GWB)和知觉压力量表(PSS)进行调查。结果培训后,护士知觉压力及失控感评分显著低于培训前,总体... 目的探讨正念减压疗法在提高精神科护士幸福感中的应用。方法随机选取护士45名,行团体正念减压疗法干预8周,于干预前后采用总体幸福感量表(GWB)和知觉压力量表(PSS)进行调查。结果培训后,护士知觉压力及失控感评分显著低于培训前,总体幸福感量表中对生活的满足和兴趣、忧郁或愉快的心境及对情感和行为的控制因子评分显著高于培训前(均P <0.05)。结论正念减压疗法可提高精神科护士的幸福感,降低工作中的压力。 展开更多

关键词 正念减压疗法 精神科护士 幸福感 知觉压力

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正念减压训练对战斗机飞行员知觉压力及负性情绪的影响 被引量：5

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作者 高秋平 陈鹏 +2 位作者 李金桥 刘兆强 贾锐 《中国疗养医学》 2017年第5期451-453,共3页

目的探讨正念减压训练对战斗机飞行员知觉压力及负性情绪的影响。方法采用整群抽样法选取2016-01—10来战略支援部队兴城疗养院特勤科疗养的战斗机飞行员120例,随机分为干预组和对照组,每组60例。干预组有2例患者因未能坚持训练而脱落,... 目的探讨正念减压训练对战斗机飞行员知觉压力及负性情绪的影响。方法采用整群抽样法选取2016-01—10来战略支援部队兴城疗养院特勤科疗养的战斗机飞行员120例,随机分为干预组和对照组,每组60例。干预组有2例患者因未能坚持训练而脱落,最终58例完成研究,对照组有4例患者没有进行后测(拒绝问卷调查),最终56例完成研究。对照组进行为期4周的常规疗养,干预组在常规疗养的基础上进行正念减压训练,2次/周,共8次。疗养前后对两组飞行员采用知觉压力自评量表中文版(CPSS)、焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)进行测评,对干预效果进行评价。结果 4周正念减压训练后,干预组飞行员CPSS得分(25.39±4.23)分、SAS得分(36.74±3.89)分、SDS得分(35.48±5.25)分均显著低于对照组,差异有统计学意义。结论正念减压训练能显著缓解战斗机飞行员的知觉压力,改善负性情绪。 展开更多

关键词 正念减压 飞行员 知觉压力 负性情绪

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中医多元疗法——探讨中医中药与正念减压疗法在身心治疗上融合的可能性

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作者 王奕萱 《中华养生保健》 2024年第22期74-76,91,共4页

目的从中医理念与正念减压疗法的理论出发,探讨两者在身心治疗上融合的可能性。方法通过查阅中医与正念减压疗法的文献,整理其在身心治疗上的作用与优势,探讨两者结合。结果中医理论以整体观念和辨证论治为核心,注重形神一体观念。正念... 目的从中医理念与正念减压疗法的理论出发,探讨两者在身心治疗上融合的可能性。方法通过查阅中医与正念减压疗法的文献,整理其在身心治疗上的作用与优势,探讨两者结合。结果中医理论以整体观念和辨证论治为核心,注重形神一体观念。正念减压疗法主要通过躯体扫描、正念瑜伽,静坐冥想这三种技术,以减少负面情绪的影响,提升心理韧性,从而促进健康。两者皆强调心身双重治疗。在治疗上,正念减压疗法可以减轻知觉心理压力,提高用药依从性,更好地吸收和消化中药的药效。结论中医中药与正念减压在心身治疗上的融合,有助于提高对于疾病的治疗效果。 展开更多

关键词 中医 中医中药 正念减压疗法 身心并治

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正念减压疗法对脑瘫患儿主要照护者焦虑、抑郁及生活质量的影响 被引量：2

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作者 戚雯雯 刘红琰 《当代医学》 2016年第33期119-121,共3页

目的观察正念减压疗法对脑瘫患儿主要照护者焦虑、抑郁及生活质量的影响。方法将100例脑瘫患儿主要照护者随机分入MBSR组和对照组,每组50例。所有照护者给予常规健康教育和心理护理,MBSR组照护者在此基础上给予正态减压疗法。治疗前后... 目的观察正念减压疗法对脑瘫患儿主要照护者焦虑、抑郁及生活质量的影响。方法将100例脑瘫患儿主要照护者随机分入MBSR组和对照组,每组50例。所有照护者给予常规健康教育和心理护理,MBSR组照护者在此基础上给予正态减压疗法。治疗前后分别评估和比较2组照护者的焦虑、抑郁水平和生活质量。结果经过正态减压疗法治疗后,MBSR组照护者的焦虑、抑郁评分较对照组显著降低(P<0.01),生活质量综合评定问卷中躯体功能、心理功能、社会功能3个维度评分及总分均较对照组显著升高(P<0.05或0.01)。结论正念减压疗法可以有效缓解脑瘫患儿主要照护者焦虑、抑郁情绪,改善其生活质量。 展开更多

关键词 正念减压疗法 脑瘫 焦虑 抑郁 生活质量

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MBSR联合导乐陪伴对初产妇心境状态、母婴结局的影响 被引量：1

14

作者 耿丽娟 常影 《华夏医学》 CAS 2022年第4期53-56,共4页

目的:探讨正念减压疗法(MBSR)结合导乐陪伴对初产妇心境状态、母婴结局的影响。方法:选取146例初产妇,按照随机数字表法分为对照组和实验组,每组各73例。对照组采取常规干预,实验组采取MBSR联合导乐陪伴干预。观察两组自然分娩率、产程... 目的:探讨正念减压疗法(MBSR)结合导乐陪伴对初产妇心境状态、母婴结局的影响。方法:选取146例初产妇,按照随机数字表法分为对照组和实验组,每组各73例。对照组采取常规干预,实验组采取MBSR联合导乐陪伴干预。观察两组自然分娩率、产程时间、心境状态、母婴结局。结果:实验组自然分娩率、产程时间优于对照组(P<0.05);干预后实验组FI、TA、DD、CB评分低于对照组(P<0.05);实验组不良母婴结局发生率低于对照组(P<0.05)。结论:MBSR联合导乐陪伴在提高初产妇自然分娩率、改善心境状态及母婴结局方面具有显著优势。 展开更多

关键词 正念减压疗法 导乐陪伴 初产妇

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正念减压疗法对慢性结肠炎患者负性情绪及腹痛、腹泻的影响 被引量：4

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作者 孙田田 孙亚丽 +1 位作者 张晓杰 杨志平 《北华大学学报（自然科学版）》 CAS 2021年第2期243-246,共4页

目的探讨正念减压疗法对慢性结肠炎患者负性情绪及腹痛、腹泻症状的影响.方法将进行常规治疗的70例慢性结肠炎患者分为对照组和实验组,其中,对照组35例,行常规的药物治疗、护理措施及健康教育;实验组35例,在常规治疗的基础上实行为期6... 目的探讨正念减压疗法对慢性结肠炎患者负性情绪及腹痛、腹泻症状的影响.方法将进行常规治疗的70例慢性结肠炎患者分为对照组和实验组,其中,对照组35例,行常规的药物治疗、护理措施及健康教育;实验组35例,在常规治疗的基础上实行为期6周正念减压疗法,1次/周,0.5 h/次.采用焦虑自评量表(SAS)、抑郁自评量表(SDS)、视觉模拟评定法(VAS)及腹泻测量指标对患者的焦虑、抑郁、腹痛及腹泻状态进行评价.结果进行6周正念减压疗法干预后,实验组SAS得分为(40.14±4.25)分,SDS得分为(40.13±2.15)分,VAS得分为(4.14±1.23)分,均低于对照组,差异具有统计学意义(P<0.05).实验组腹泻测量指标总有效率为29%,对照组的总有效率为30%,差异无统计学意义(P>0.05).结论正念减压疗法可有效地改善慢性结肠炎患者的负性情绪及腹痛症状,但对缓解腹泻的作用不明显. 展开更多

关键词 正念减压疗法:慢性结肠炎 负性情绪 腹痛 腹泻

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