基于项目特征的武术散打健身价值探析 被引量：2

1

作者 宋宜清 《赣南师范大学学报》 2021年第3期136-140,共5页

为了使人们对武术散打有更加全面的认识和了解,提高武术散打的普及程度,提供新的健身路径,重点研究了散打的健身价值.首先,依据散打取胜要点、供能特点、技术构成、核心素质4个要素,研究揭示出武术散打的高强度间歇运动形式的项目特征;... 为了使人们对武术散打有更加全面的认识和了解,提高武术散打的普及程度,提供新的健身路径,重点研究了散打的健身价值.首先,依据散打取胜要点、供能特点、技术构成、核心素质4个要素,研究揭示出武术散打的高强度间歇运动形式的项目特征;其次,依据散打的项目特征,对健身减肥的时效性、提升胰岛素的敏感度、增加骨密度、提高快速力量和核心力量、增加柔韧性和灵敏度等健身价值进行论述. 展开更多

关键词 项目特征 武术散打 健身价值 高强度间歇

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不同运动模式对机体系统性炎症反应的影响

2

作者 杨硕 《当代体育科技》 2021年第28期24-27,共4页

机体受到运动过程的应激会产生系统性炎症反应,运动诱导的机体抗炎反应与运动强度、持续时间相关,但关于等运动量不同模式运动对机体免疫功能的影响及其机制的研究仍在不断完善。机体维持免疫功能的稳态有助于疾病预防与健康促进。因此... 机体受到运动过程的应激会产生系统性炎症反应,运动诱导的机体抗炎反应与运动强度、持续时间相关,但关于等运动量不同模式运动对机体免疫功能的影响及其机制的研究仍在不断完善。机体维持免疫功能的稳态有助于疾病预防与健康促进。因此,该文综述近些年来提出的各种运动对机体系统性炎症反应的影响因素及可能机制,以期为大众科学参加体育活动提供参考。 展开更多

关键词 运动模式 高强度间歇 炎症反应 机制

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高校体育课教学中高强度间歇训练在自行车运动中的应用

3

作者 赵铁峰 《佳木斯职业学院学报》 2015年第8期303-304,共2页

自行车项目是一项长时间运动负荷比较大的运动。为了提高自行车运动员的耐力,往往采用高强度间歇训练,这种训练方式有助于加强运动员的耐力,提高自行车的速度。但这样的训练方式也会给运动员的身体带来一定的损害,合理促进耐力自行车运... 自行车项目是一项长时间运动负荷比较大的运动。为了提高自行车运动员的耐力,往往采用高强度间歇训练,这种训练方式有助于加强运动员的耐力,提高自行车的速度。但这样的训练方式也会给运动员的身体带来一定的损害,合理促进耐力自行车运动员的发展,需要注意改善训练方式、训练强度应以运动员承受的范围为限,确保身体在不受损害的基础上加强耐力训练,从而提高运动员的竞技水平。 展开更多

关键词 高强度间歇 训练 自行车运动

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不同运动训练方式和补剂对大鼠肌糖原生物合成的影响 被引量：21

4

作者 魏守刚 杨则宜 高红 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2003年第1期35-40,共6页

以成年雄性SD大鼠为研究对象 ,采用正交设计法安排实验 ,研究了耐力训练、间歇高强度训练、肌酸、谷氨酰胺四因素对耗竭运动后恢复期及正常训练后安静状态下大鼠肌糖原合成量的影响 ,结果显示 :耐力训练和间歇高强度训练大鼠在耗竭运动... 以成年雄性SD大鼠为研究对象 ,采用正交设计法安排实验 ,研究了耐力训练、间歇高强度训练、肌酸、谷氨酰胺四因素对耗竭运动后恢复期及正常训练后安静状态下大鼠肌糖原合成量的影响 ,结果显示 :耐力训练和间歇高强度训练大鼠在耗竭运动后 2 4小时 ,前糖原 (PG)、大糖原(MG)以及总糖原的累计合成量均显著高于未训练大鼠 (P <0 0 5 ) ,补充谷氨酰胺可使正常训练大鼠安静状态下肌糖原水平显著增高 (P <0 0 5 ) ,补肌酸对肌糖原合成量未见明显影响 (P >0 0 5 )。同时 ,耐力训练与间歇高强度训练的交互作用也使肌糖原合成量显著增加 (P <0 0 5 )。 展开更多

关键词 运动训练方式 补剂 大鼠 肌糖原 生物合成 耐力训练 肌酸 谷氨酰胺

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高强度间歇性运动联合药物治疗溃疡性结肠炎疗效及对患者细胞因子水平影响研究 被引量：24

5

作者 李竹林 赵瑛 《陕西医学杂志》 CAS 2019年第7期909-912,共4页

目的:探讨高强度间歇性运动联合药物治疗溃疡性结肠炎(UC)的临床效果及运动对患者血清促炎因子、免疫功能指标的影响。方法:按照随机抽取方式将符合标准的104例UC患者均分为两组。对照组则单纯接受药物治疗;观察组则在用药治疗的同时进... 目的:探讨高强度间歇性运动联合药物治疗溃疡性结肠炎(UC)的临床效果及运动对患者血清促炎因子、免疫功能指标的影响。方法:按照随机抽取方式将符合标准的104例UC患者均分为两组。对照组则单纯接受药物治疗;观察组则在用药治疗的同时进行规律性的高强度间歇性运动干预。对比两组临床治疗效果。测定两组治疗前后促炎因子-α(TNF-α、IL-1β、IL-6)和免疫功能指标水平(Th1、Th2、CD3^+、CD4^+、CD8^+、IgA、IgG、补体C3和C4)。结果:经Kruskal Wallis检验分析,轻度、中度、重度患者临床治疗效果间比较差异均具有统计学意义(均P<0.05);经Mann-Whitney检验分析,两组轻度、中度患者临床治疗效果和总效果间比较差异存在统计学意义(均P<0.05),观察组显著优于对照组;但两组重度患者临床疗效间比较差异无统计学意义(P>0.05)。治疗后,两组促炎因子肿瘤坏死因子-α(TNF-α)、白细胞介素-1β(IL-1β)、白细胞介素-6(IL-6)水平和细胞免疫指标Th1、Th2、CD8^+、补体C3、C4水平均明显下降,CD3^+百分比、CD4^+/CD8^+值及IgA、IgG水平均明显升高,且观察组各因子水平明显优于对照组(P<0.05)。结论:高强度间歇性运动联合药物治疗UC可获得更好的临床治疗效果,尤其是对轻中度患者病情治疗效果更佳,这可能与其下调机体炎症因子表达、调节机体免疫平衡、增强免疫力等作用有关。 展开更多

关键词 溃疡性结肠炎 英夫利昔单抗 高强度间歇性运动 促炎因子 免疫功能 影响

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高强度间歇有氧运动对心力衰竭患者运动耐力及生活质量影响的Meta分析 被引量：22

6

作者 高敏 孙国珍 +1 位作者 邢双双 顾则娟 《中国循证医学杂志》 CSCD 北大核心 2020年第1期53-62,共10页

目的系统评价高强度间歇有氧运动(HIIE)对心衰患者心功能、运动耐力、生活质量及抑郁状态的影响。方法计算机检索PubMed、Web of Science、The Cochrane Library、EBSCOhost、EMbase、CBM、CNKI、WanFang Data和VIP数据库,搜集HIIE应用... 目的系统评价高强度间歇有氧运动(HIIE)对心衰患者心功能、运动耐力、生活质量及抑郁状态的影响。方法计算机检索PubMed、Web of Science、The Cochrane Library、EBSCOhost、EMbase、CBM、CNKI、WanFang Data和VIP数据库,搜集HIIE应用于心衰患者的随机对照试验(RCT),检索时限均从建库至2019年4月。由2名研究者独立筛选文献、提取资料并评价纳入研究的偏倚风险后,采用RevMan 5.3软件和Stata 15.1软件进行Meta分析。结果共纳入16个RCT,包括549例患者。Meta分析结果显示:HIIE在提高心衰患者的峰值摄氧量(PeakVO2)[MD=2.04,95%CI(0.74,3.33),P=0.002]、峰值功率(PeakWR)[MD=12.85,95%CI(1.17,24.52),P=0.03]、左室射血分数(LVEF)[MD=4.24,95%CI(1.40,7.07),P=0.003]、生活质量[MD=7.32,95%CI(1.41,13.22),P=0.02]、6分钟步行距离(6MWD)[MD=42.46,95%CI(20.40,64.52),P=0.000 2]等方面均优于对照组。但两组在抑郁量表得分(HADS、ZDRS)[SMD=0.39,95%CI(-0.52,1.31),P=0.40]、CO2通气当量斜率(VE/VCO2 Slope)[MD=0.12,95%CI(-1.02,1.26),P=0.84]的差异无统计学意义。结论当前证据表明,HIIE相比常规运动或中等强度运动更能提高心衰患者运动耐力和生活质量、改善心功能,但两组在改善抑郁方面无明显差别。受纳入研究数量和质量的限制,上述结论尚待更多高质量研究予以验证。 展开更多

关键词 高强度间歇有氧运动 运动康复 心力衰竭 系统评价 META分析 随机对照试验

原文传递

大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性减肥效果的研究 被引量：21

7

作者 戴伟宇 《广州体育学院学报》 北大核心 2014年第6期99-102,共4页

目的:探讨大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性减肥的效果。方法:20名自愿参加青年肥胖女性随机分为对照组和实验组各10名,实验组进行12周4次/周大强度间歇游泳运动,运动方案为以85%VO2max强度完成200m游、再以55%VO2max强度完成100m游、... 目的:探讨大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性减肥的效果。方法:20名自愿参加青年肥胖女性随机分为对照组和实验组各10名,实验组进行12周4次/周大强度间歇游泳运动,运动方案为以85%VO2max强度完成200m游、再以55%VO2max强度完成100m游、间歇休息3min为一组,重复6组;在运动计划实施前和12周结束时采用ZEUS9.9身体成分分析仪测定受试者身体成分。结果:与对照组或运动前比较,实验组青年肥胖女性的体重、BMI、腰围、臀围、WHR、体脂%、身体脂肪、内脏脂肪和皮下脂肪均出现极显著性或显著性减少(P<0.01,P<0.05),而肌肉量和蛋白质量则出现显著性增加(p<0.05)。结论:大强度间歇游泳运动对青年肥胖女性有明显的减肥效果。 展开更多

关键词 大强度间歇运动 游泳 身体成分 肥胖 减肥

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高强度间歇训练对青年男子篮球运动员有氧、无氧运动能力的影响 被引量：20

8

作者 王晨宇 《西安体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2019年第2期211-219,共9页

目的探讨不同高强度间歇训练(HIT)方案对青年男子篮球运动员有氧无氧运动能力、生理适应以及肌肉损伤的影响。方法 45名男子篮球运动员随机分为上肢HIT组、下肢HIT组和对照组,每组n=15。对照组进行常规训练,上肢HIT组和下肢HIT组在常规... 目的探讨不同高强度间歇训练(HIT)方案对青年男子篮球运动员有氧无氧运动能力、生理适应以及肌肉损伤的影响。方法 45名男子篮球运动员随机分为上肢HIT组、下肢HIT组和对照组,每组n=15。对照组进行常规训练,上肢HIT组和下肢HIT组在常规训练基础上分别进行4周(2次/周)上肢或下肢HIT方案训练。于实验前后通过递增负荷实验测定有氧运动能力,Wingate实验测定无氧运动能力,取静脉血测定血浆肌酸激酶(CK)、乳酸脱氢酶(LDH)、睾酮(T)和皮质醇(C)含量。结果上肢递增负荷运动实验时,上肢HIT组最大有氧功率(MAP)增加(P<0.05),下肢HIT组乳酸阈功率(P_(LT))升高(P<0.05)。下肢Wingate实验时,下肢HIT组第4次全力蹬车时的平均功率(MP)和峰值功率(PP)上升(P<0.05),第3和第4次全力蹬车时的血乳酸下降(P<0.05)。下肢HIT组T/C比值上调(P<0.05)。对照组各指标均无显著性变化(P>0.05)。结论青年男子篮球运动员上肢HIT仅改善上肢有氧运动能力,而下肢HIT则同时提高上肢有氧运动能力和下肢无氧运动能力。 展开更多

关键词 高强度间歇训练 篮球运动员 运动能力 生理适应 肌肉损伤

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不同运动方式对肥胖青少年减肥效果的比较 被引量：19

9

作者 邵威 费加明 《中国应用生理学杂志》 CAS CSCD 2017年第3期211-213,共3页

目的:比较中等强度的有氧运动和高强度间歇性运动两种运动方式对肥胖青少年的减肥效果。方法:将40名受试者平均分成两组(n=20):中等强度有氧运动组和高强度的间歇性运动组,分别进行9周的中等强度有氧运动和高强度的间歇性运动。试验前... 目的:比较中等强度的有氧运动和高强度间歇性运动两种运动方式对肥胖青少年的减肥效果。方法:将40名受试者平均分成两组(n=20):中等强度有氧运动组和高强度的间歇性运动组,分别进行9周的中等强度有氧运动和高强度的间歇性运动。试验前后分别对两组受试者身体形态指标、血液指标测试并进行比较。结果:试验后两组受试者身体形态指标明显下降(P<0.05),高强度间歇运动组在运动后腹部内脏脂肪面积、腹部皮下脂肪面积明显低于有氧运动组(P<0.05);中等强度有氧运动组胰岛素(FIN)、总胆固醇(TC)、低密度脂蛋白(LDL-C)与试验前相比显著下降(P<0.05),且有氧运动组TC明显低于高强度间歇性运动实验后值(P<0.05);高强度间歇性运动组FIN、LDL-C与试验前相比显著下降(P<0.05)。结论:9周中等强度的有氧运动和高强度间歇性运动均能起到良好的减肥效果,高强度间歇性运动对内脏的减脂效果更好,但在胆固醇降低方面不如高强度间歇性运动组。 展开更多

关键词 肥胖青少年 中等强度有氧运动 高强度间歇性运动 减肥

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高强度间歇运动肥胖大鼠鸢尾素、瘦素、脂联素和内脏脂肪的变化 被引量：13

10

作者 林家煜 黄惠斌 +1 位作者 梁波 陈丽君 《中国组织工程研究》 CAS 北大核心 2022年第35期5583-5588,共6页

背景:运动可以诱导肌肉因子的分泌,如鸢尾素(Irisin),它起着调节白色脂肪组织褐变过程的作用,可能有助于肥胖症的治疗。运动介导的褐变效应与运动强度有关,高强度间歇运动在诱导脂肪褐变方面优于中等强度持续训练。目的:观察不同运动干... 背景:运动可以诱导肌肉因子的分泌,如鸢尾素(Irisin),它起着调节白色脂肪组织褐变过程的作用,可能有助于肥胖症的治疗。运动介导的褐变效应与运动强度有关,高强度间歇运动在诱导脂肪褐变方面优于中等强度持续训练。目的:观察不同运动干预对肥胖大鼠鸢尾素、瘦素、脂联素和内脏脂肪的影响。方法:50只雄性SPF级SD大鼠分为正常对照组10只及肥胖造模组40只,饲养10周,记录大鼠体质量变化,从造模成功大鼠中挑选体质量较大的30只,分为3组,即肥胖安静对照组、中等强度持续训练组和高强度间歇训练组,每组10只。两个运动组分别进行中等强度持续运动和高强度间歇运动干预,测定不同运动干预对肥胖大鼠体质量、内脏脂肪、血糖、血脂、血鸢尾素、瘦素、脂联素水平的影响。结果与结论:(1)肥胖造模组大鼠较正常对照组大鼠体质量明显增加(P<0.01);高强度间歇训练组终末体质量显著低于中等强度持续训练组(P<0.01);(2)Lee’s指数肥胖安静对照组显著高于正常对照组(P<0.01);高强度间歇训练组明显低于肥胖安静对照组(P<0.01),高强度间歇训练组与正常对照组间无明显差异(P>0.05);(3)肥胖安静对照组脂肪含量显著高于正常对照组(P<0.01),中等强度持续训练组和高强度间歇训练组脂肪含量均显著低于肥胖安静对照组(P<0.01);(4)血清学分析结果显示,肥胖安静对照组空腹血糖显著高于正常对照组(P<0.01);在高脂喂养组中,中等强度持续训练组、高强度间歇训练组血糖显著低于肥胖安静对照组(均P<0.01);(5)肥胖安静对照组三酰甘油、胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇水平显著高于正常对照组(均P<0.01);中等强度持续训练组三酰甘油、胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇水平降低(均P<0.01),高强度间歇训练组三酰甘油(P<0.01)和高密度脂蛋白胆固醇(P<0.05)水平降低;(6)� 展开更多

关键词 高强度间歇运动 肥胖 大鼠 Irisin 瘦素 脂联素

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高强度间歇运动与最大脂肪氧化强度持续运动对普通女大学生身体成分的影响 被引量：14

11

作者 张勇 王典 叶卫兵 《中国运动医学杂志》 CAS CSCD 北大核心 2018年第5期384-390,共7页

目的:研究10周高强度间歇运动(HIIT)与最大脂肪氧化(FATmax)强度持续运动对普通女大学生身体成分的的影响,探讨两种运动的干预效果差异。方法:30名普通女大学生被分为高强度间歇运动组(HIIT组,n=10)、最大脂肪氧化(FATmax)强度持续运动... 目的:研究10周高强度间歇运动(HIIT)与最大脂肪氧化(FATmax)强度持续运动对普通女大学生身体成分的的影响,探讨两种运动的干预效果差异。方法:30名普通女大学生被分为高强度间歇运动组(HIIT组,n=10)、最大脂肪氧化(FATmax)强度持续运动组(FATmax组,n=10)和对照组(CON组,n=10)。HIIT组和FATmax组分别以90%VO2max强度和FATmax强度完成10周的高强度间歇运动和FAT-max强度持续运动,CON组维持日常习惯行为。运动干预前后测试体重、腰围、臀围以及肱三头肌、腋下、胸部、肩胛下部、腹部、髂部、大腿前侧的皮褶厚度,采用Jackson/Pollock七点法计算体成分。结果:(1)运动干预后,HIIT组与FATmax组的BMI、腰围、臀围、腰臀比均低于干预前(P<0.05),CON组的腰围和腰臀比高于干预前(P<0.05),FATmax组与HIIT组的BMI下降率、腰围下降率、臀围下降率、腰臀比下降率均高于CON组(P<0.01),FATmax组与HIIT组间无差异。(2)运动干预后,CON组体重和体成分无显著变化,FATmax组和HIIT组体重、体脂率和脂肪量下降(P<0.001),瘦体重增加(P<0.01),HIIT组体脂率与脂肪量显著低于CON组(P<0.05),HIIT组脂肪量下降率和瘦体重增长率高于FATmax组(P<0.05)。(3)运动干预后,CON组7个部位皮褶厚度无显著变化,FATmax组和HIIT组7个部位皮褶厚度均显著下降(P<0.001)。运动干预前三组7个部位皮褶厚度均无显著差异,运动干预后HIIT组胸部、腋下、腹部、髂部、大腿前侧皮褶厚度均低于CON组(P<0.05),腹部皮褶厚度低于FATmax组(P<0.05)。从皮褶厚度下降率来看,HIIT组腋下、髂部、肩胛下部、大腿前侧下降率高于FATmax组(P<0.05)。结论:(1)10周高强度间歇运动和FATmax强度持续运动对体重、腰围、臀围、腰臀比均有显著改善作用,但未发现两种运动干预效果之间存在差异。(2)10周高强度间歇运动与FATmax强度持续运动对身体成分及皮下脂肪的干预都是有效的,但高� 展开更多

关键词 高强度间歇运动 FATmax强度持续运动 女大学生 身体成分

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高强度间歇训练对冠心病患者心肺功能、生活质量及miRNA表达谱的影响 被引量：12

12

作者 孙漾丽 顾迎春 +7 位作者 李征艳 孙兵兵 马娟 侯亚敏 张友峰 赵智琛 胡大一 王东伟 《中国循证心血管医学杂志》 2020年第10期1185-1189,共5页

目的研究高强度间歇训练对冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)患者的心肺功能及生活质量的影响并筛选鉴定与高强度间歇训练运动调控相关的差异化表达miRNA。方法选取2018年1月~12月于郑州中心医院进行规范治疗的冠心病患者80例为研究对象... 目的研究高强度间歇训练对冠状动脉粥样硬化性心脏病(冠心病)患者的心肺功能及生活质量的影响并筛选鉴定与高强度间歇训练运动调控相关的差异化表达miRNA。方法选取2018年1月~12月于郑州中心医院进行规范治疗的冠心病患者80例为研究对象,随机分为对照组与高强度间歇训练组。对照组采用常规药物治疗,训练组则进一步联合高强度间歇训练,8周后再次评估两组患者的心功能、肺功能及生活质量变化,同时采用AffymetrixGeneChip miRNA芯片检测两组患者血清表达差异的miRNA并采用Realtime PCR进行验证。结果在治疗结束后发现,对照组和HIIT组患者6MWD、LVEF、LVEDD较治疗前均得到显著改善(P<0.05);而HIIT组患者的心功能改善显著优于对照组(P<0.05);同样治疗结束后HIIT组患者AT时氧脉搏、AT时分钟通气量、最高氧脉搏和最高每分钟通气量指标显著优于治疗前(P<0.05)和对照组患者(P<0.05);生活质量方面,经过8周干预治疗后,对照组和HIIT组患者生理功能、生理职能、躯体疼痛和总体健康较治疗前均得到显著改善(P<0.05);而HIIT组患者的生活质量改善显著优于Control组患者(P<0.05)。进一步两组患者的miRNA基因芯片筛选发现训练组患者血清miR-20a-5p,miR-93-5p和miR-1287-5p表达显著增加,而miR-7706,miR-28-5p和miR-125b-5p表达显著降低,可能参与了高强度间歇训练改善冠心病的进程。结论高强度间歇训练对于冠心病患者的心肺功能及生活质量都能够起到显著改善作用,其获益机理可能与调控miRNA差异化表达有关。 展开更多

关键词 高强度间歇训练 冠心病 微小RNA

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短期有氧运动与高强度间歇运动对男性青年血脂代谢指标的影响 被引量：12

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作者 林鹏杰 蓝道忠 +1 位作者 翁锡全 林洁如 《体育学刊》 CAS CSSCI 北大核心 2018年第4期140-144,共5页

为了比较短期有氧运动与高强度间歇训练后机体BMI及血脂代谢的变化,探讨短期高强度间歇训练对促进血脂代谢的作用。对16名广州体育学院男学生进行最大摄氧量测试后分为2组,实施各为期8 d每天1次的有氧运动(运动强度为60%VO2max,2×3... 为了比较短期有氧运动与高强度间歇训练后机体BMI及血脂代谢的变化,探讨短期高强度间歇训练对促进血脂代谢的作用。对16名广州体育学院男学生进行最大摄氧量测试后分为2组,实施各为期8 d每天1次的有氧运动(运动强度为60%VO2max,2×30 min,间歇5 min)和高强度间歇训练(运动强度为80%VO2max,坡度8%,4×12 min,间歇5 min),试验前和两种方式最后1次运动结束后第2天早晨测量受试者身高、体重并计算BMI;采集空腹肘静脉血测血脂相关指标,并计算TC与HDL-C、LDL-C与HDL-C的比值。结果发现与试验前比较,有氧运动和高强度间歇训练后受试者BMI未见明显差异(P>0.05),两种不同运动方式间也没有差异(P>0.05);有氧运动训练后仅TG、LDL-C与HDL-C的比值出现显著性降低(P<0.05);高强度间歇运动后TC、TG、NEFA及LDL-C、TC与LDL-C、LDL-C与HDL-C的比值等指标均出现显著性或非常显著性降低(P<0.05,P<0.01),HDL-C出现显著性升高(P<0.05);与有氧训练后比较,高强度间歇运动后TC出现非常显著性下降(P<0.01),TC与HDL-C、LDL-C与HDL-C的比值出现显著性下降(P<0.05)。结果表明:相对于短期有氧运动锻炼,高强度间歇训练更能改善体内血脂环境。 展开更多

关键词 运动生物化学 有氧运动 高强度间歇训练 血脂代谢 男青年

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高强度间歇训练对急性心肌梗死患者经皮冠状动脉介入术后心脏康复的影响 被引量：12

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作者 易华 辛娟 +1 位作者 彭红 杨平 《新乡医学院学报》 CAS 2021年第7期645-648,652,共5页

目的探讨高强度间歇训练对急性心肌梗死(AMI)患者经皮冠状动脉介入术(PCI)后心脏康复的影响。方法选择2018年8月至2019年7月于河南(郑州)中汇心血管病医院接受PCI治疗的70例AMI患者为研究对象,根据患者PCI后心脏康复治疗方法将患者分为... 目的探讨高强度间歇训练对急性心肌梗死(AMI)患者经皮冠状动脉介入术(PCI)后心脏康复的影响。方法选择2018年8月至2019年7月于河南(郑州)中汇心血管病医院接受PCI治疗的70例AMI患者为研究对象,根据患者PCI后心脏康复治疗方法将患者分为对照组(n=31)和观察组(n=39),对照组患者PCI后接受常规心脏康复运动治疗,观察组患者PCI后接受高强度间歇训练,2组患者均连续训练3个月。对2组患者康复训练前后心功能、心肺运动能力、生活质量及PCI后6个月内主要心脏不良事件(MACE)进行比较。结果康复训练前2组患者左心室射血分数(LVEF)、左心室收缩末期内径(LVESD)、左心室舒张末期内径(LVEDD)比较差异无统计学意义(P>0.05);2组患者康复训练后LVEF、LVEDD显著大于康复训练前,LVESD显著小于康复训练前(P<0.05);康复训练后,观察组患者LVEF、LVEDD显著大于对照组(P<0.05),但2组患者LVESD比较差异无统计学意义(P>0.05)。康复训练前2组患者6 min步行试验(6-MWT)、静息心率(HRrest)、最大耗氧量(VO 2max)比较差异无统计学意义(P>0.05);2组患者康复训练后6-MWT、VO 2max显著高于康复训练前,HRrest显著低于康复训练前(P<0.05);康复训练后,观察组患者6-MWT、VO 2max显著高于对照组(P<0.05),但2组患者HRrest比较差异无统计学意义(P>0.05)。康复训练前2组患者健康状况调查简表(SF-36)各维度评分比较差异均无统计学意义(P>0.05),2组患者康复训练后SF-36各维度评分显著高于较康复训练前(P<0.05);康复训练后,观察组患者SF-36各维度评分显著高于对照组(P<0.05)。PCI后6个月内,观察组患者心律失常、心绞痛、心力衰竭发生率显著低于对照组(P<0.05),2组患者再梗死发生率比较差异无统计学意义(P>0.05)。结论高强度间歇训练可有效改善PCI后AMI患者的心功能和心肺运动能力,提高术后生活质量,减少MACE的发生。 展开更多

关键词 急性心肌梗死 经皮冠状动脉介入术 康复治疗 高强度间歇训练 心功能

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对肥胖女大学生实施运动、营养、教育联合干预效果观察 被引量：12

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作者 韩玉璋 刘洋 +1 位作者 吴雅琼 郭淑范 《广州体育学院学报》 北大核心 2018年第1期68-72,共5页

目的:通过采用运动训练(HIIT)、营养配餐、健康教育的联合干预方法,观察肥胖女大学生身体各项指标的变化。方法:选取上海市某高校42名肥胖女大学生,在为期8周半封闭式环境下,为她们统一制订实施运动训练、营养配餐、健康教育联合干预方... 目的:通过采用运动训练(HIIT)、营养配餐、健康教育的联合干预方法,观察肥胖女大学生身体各项指标的变化。方法:选取上海市某高校42名肥胖女大学生,在为期8周半封闭式环境下,为她们统一制订实施运动训练、营养配餐、健康教育联合干预方案,实验前后对实验者身体形态、身体成分、心肺功能和血液指标等进行测试。结果:实验后肥胖女大学生身高、腰臀比、BMR无明显变化(P>0.05),而体重、体脂肪重、体脂率、腰围、臀围、BMI均出现明显下降(P<0.05),减肥效果明显;HDL-C空腹值未见明显降低(P>0.05),而安静心率、血压和Glu、TC、TG、LDL-C四项空腹值明显下降(P<0.05),心血管系统整体生理机能得到提高。结论:系统采用HIIT、营养配餐和健康教育的联合干预方法,对肥胖女大学生的减肥效果明显,同时可降低发生心脑血管疾病的危险因素,其方法是科学和行之有效的。 展开更多

关键词 高强度间歇训练 营养配餐 干预 女大学生 减肥

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高强性间歇训练对有氧耐力影响的实验研究 被引量：10

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作者 秦剑杰 张桃臣 《南京体育学院学报（自然科学版）》 2012年第6期42-46,共5页

通过文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法,对12名受试者在四周高强性间歇训练中的血液指标进行分析。重点检测了在实验期间,血液内的红细胞数量、血红蛋白含量和乳酸的变化情况。并对训练期间的各项时间和实验前后的运动成绩进行了... 通过文献资料法、访谈法、实验法、数理统计法,对12名受试者在四周高强性间歇训练中的血液指标进行分析。重点检测了在实验期间,血液内的红细胞数量、血红蛋白含量和乳酸的变化情况。并对训练期间的各项时间和实验前后的运动成绩进行了记录。通过对这些指标进行比较,来进一步检验高强性间歇训练法是否真的能够切实提高机体的有氧耐力素质。 展开更多

关键词 高强性间歇训练法 有氧耐力 红细胞 血红蛋白 血乳酸

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高强度间歇运动与持续性有氧运动对低BMI女生肺活量指标的影响 被引量：10

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作者 刘昕 谭燕泉 +1 位作者 张程悦 靳光付 《河北师范大学学报（自然科学版）》 CAS 2015年第6期549-552,共4页

抽取南京高职院校45名身体质量指数(BMI)<18.5的女生,随机分为高强度间歇组、持续性有氧组和空白对照组,高强度间歇组和持续性有氧组分别进行为期12周的训练,实验前后分别测定肺活量指标.结果显示:高强度间歇组和持续性有氧组肺活量... 抽取南京高职院校45名身体质量指数(BMI)<18.5的女生,随机分为高强度间歇组、持续性有氧组和空白对照组,高强度间歇组和持续性有氧组分别进行为期12周的训练,实验前后分别测定肺活量指标.结果显示:高强度间歇组和持续性有氧组肺活量指标均显著提高,且高强度间歇组优于持续性有氧组.说明高强度间歇运动与持续性有氧运动均能有效提高低BMI女生的肺活量水平,高强度间歇运动效果更明显. 展开更多

关键词 高强度间歇运动 持续性有氧运动 肺活量

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大强度间歇跑台运动对大鼠长骨生长的影响 被引量：7

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作者 房冬梅 《山东体育学院学报》 北大核心 2009年第6期32-34,共3页

为探讨大强度间歇跑台运动对大鼠长骨生长的影响,将16只5周龄雌性SD大鼠随机分为对照组和间歇跑台运动组。间歇跑台运动组进行每周5天每天两次的9周跑台运动,运动负荷递增,于第四周达到每次15 min,中间间隔30 min的40 m/min跑台运动,取... 为探讨大强度间歇跑台运动对大鼠长骨生长的影响,将16只5周龄雌性SD大鼠随机分为对照组和间歇跑台运动组。间歇跑台运动组进行每周5天每天两次的9周跑台运动,运动负荷递增,于第四周达到每次15 min,中间间隔30 min的40 m/min跑台运动,取大鼠胫骨进行骨量和骨组织形态计量学指标的测定。结果显示:间歇跑台组大鼠骨灰度密度非常显著地高于对照组,间歇跑台运动组大鼠胫骨的骨小梁体积、骨小梁平均宽度、皮质骨宽度、类骨质表面积和类骨质厚度极显著地高于对照组,骨小梁数目和生长板厚度显著高于对照组,而骨小梁分离度和侵蚀表面积却极显著地低于对照组。这些结果表明大强度间歇跑台运动对大鼠长骨生长具有良好的促进作用。 展开更多

关键词 生长期大鼠 大强度间歇运动 骨量 骨形态计量学参数

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不同运动方式在缓解期溃疡性结肠炎患者康复治疗中的作用分析 被引量：8

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作者 巫治文 谢广渊 《中医临床研究》 2017年第15期81-82,共2页

目的:探讨不同运动方式在缓解期溃疡性结肠炎患者康复治疗中的作用分析,以提高非药物治疗对本病的作用。方法:将2013年12月—2016年12月在我院消化内科治疗的56例缓解期溃疡性结肠炎患者随机分两组,对照组采用持续有氧运动,观察组采用... 目的:探讨不同运动方式在缓解期溃疡性结肠炎患者康复治疗中的作用分析,以提高非药物治疗对本病的作用。方法:将2013年12月—2016年12月在我院消化内科治疗的56例缓解期溃疡性结肠炎患者随机分两组,对照组采用持续有氧运动,观察组采用高强度间歇运动,比较两组患者的治疗效果、症状改善情况、安全性及复发率。结果:观察组28例中,显效11例,有效15例,无效2例,治疗总有效率为92.86%,对照组28例中,显效8例,有效14例,无效6例,总有效率为78.57%,观察组明显高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05);观察组炎症性肠病问卷(IBDQ)评分为(198.2±14.3)分,较对照组的(181.6±13.5)分明显改善,差异有统计学意义(P<0.05);观察组不良反应发生率为7.14%、复发率为7.14%,对照组不良反应发生率为3.57%、复发率为10.71%,两组间无明显差异(P>0.05)。结论:持续有氧运动及高强度间歇运动均有良好治疗缓解期溃疡性结肠炎的作用,但高强度间歇运动效果更佳,对患者的症状及生活质量改善更明显,且具有良好的耐受性,无明显不良反应,具有积极的临床意义。 展开更多

关键词 缓解期溃疡性结肠炎 持续有氧运动 高强度间歇运动 康复治疗 作用分析

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高强度间歇运动通过调控Nrf2/ARE和NF-κB信号通路调节高脂饮食诱导肥胖大鼠的氧化应激和炎症反应 被引量：7

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作者 王蒙 张海峰 《基因组学与应用生物学》 CAS CSCD 北大核心 2020年第5期2324-2331,共8页

为了揭示高强度间歇运动对肥胖大鼠的氧化应激和炎症反应的调节作用及机制,本研究将60只大鼠随机分为对照组、肥胖组、中强度持续运动组(MICE)和高强度间歇运动组(HIIE)。对照组大鼠采用标准饲料喂养,其他组大鼠采用高脂饲料喂养以建立... 为了揭示高强度间歇运动对肥胖大鼠的氧化应激和炎症反应的调节作用及机制,本研究将60只大鼠随机分为对照组、肥胖组、中强度持续运动组(MICE)和高强度间歇运动组(HIIE)。对照组大鼠采用标准饲料喂养,其他组大鼠采用高脂饲料喂养以建立肥胖大鼠模型。MICE组大鼠进行中强度持续运动,HIIE组大鼠进行高强度间歇运动,共运动4周。采用苏木精-伊红(HE)染色检测大鼠骨骼肌形态。采用TUNEL法检测骨骼肌细胞凋亡。通过商用试剂盒检测活性氧(ROS)水平。通过RT-PCR或Western blotting检测大鼠骨骼肌组织中Nrf2、SOD、GSH-PX、CAT、p65、p-p65、IκB、p-IκB、TNF-α、IL-1β和IL-6的表达。研究显示,与肥胖组比较,MICE组和HIIE组大鼠骨骼肌组织中的ROS水平均显著降低,HIIE组大鼠骨骼肌组织中的ROS水平显著低于MICE组。MICE组和HIIE组大鼠的骨骼肌形态基本正常,仅少量肌纤维排列异常。与肥胖组比较,MICE组和HIIE组大鼠骨骼肌细胞凋亡率均显著降低,HIIE组大鼠骨骼肌细胞凋亡率显著低于MICE组。与肥胖组比较,MICE组和HIIE组大鼠骨骼肌组织中Nrf2、SOD、GSH-PX和CAT的蛋白水平均显著升高,HIIE组均显著高于MICE组。与肥胖组比较,MICE组和HIIE组大鼠骨骼肌组织中p-p65、p-IκB、TNF-α、IL-1β和IL-6的蛋白水平均显著降低,HIIE组均显著低于MICE组。总之,HIIE运动可通过抑制NF-κB信号通路来抑制肥胖引起的慢性炎症。HIIE运动可通过激活Nrf2/ARE信号通路来提高机体抗氧化能力并减弱氧化应激损伤。 展开更多

关键词 肥胖 高强度间歇运动 氧化应激 炎症 Nrf2/ARE NF-ΚB

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