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试析饮水量对运动训练效果的影响(英文)
1
作者
郭立亚
赵婉如
《西南师范大学学报(自然科学版)》
CAS
CSCD
北大核心
2003年第1期148-151,共4页
调查发现:日常习惯饮水者易疲劳,不习惯饮水者不易疲劳.提出新观点:训练后适当控制饮水量,使内环境在一段时间内保持运动状态下的代谢成分,持续对组织细胞作用,并依靠肌体各个器官功能的调节作用来平衡内环境的改变,使肌体组织细胞对内...
调查发现:日常习惯饮水者易疲劳,不习惯饮水者不易疲劳.提出新观点:训练后适当控制饮水量,使内环境在一段时间内保持运动状态下的代谢成分,持续对组织细胞作用,并依靠肌体各个器官功能的调节作用来平衡内环境的改变,使肌体组织细胞对内环境改变逐渐适应,从而提高组织细胞在内环境发生改变情况下的工作能力和调节能力,以增强训练效果.
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关键词
运动训练
日常饮水量
训练效果
内环境
工作能力
调节能力
运动生理学
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职称材料
题名
试析饮水量对运动训练效果的影响(英文)
1
作者
郭立亚
赵婉如
机构
西南师范大学体育学院
出处
《西南师范大学学报(自然科学版)》
CAS
CSCD
北大核心
2003年第1期148-151,共4页
文摘
调查发现:日常习惯饮水者易疲劳,不习惯饮水者不易疲劳.提出新观点:训练后适当控制饮水量,使内环境在一段时间内保持运动状态下的代谢成分,持续对组织细胞作用,并依靠肌体各个器官功能的调节作用来平衡内环境的改变,使肌体组织细胞对内环境改变逐渐适应,从而提高组织细胞在内环境发生改变情况下的工作能力和调节能力,以增强训练效果.
关键词
运动训练
日常饮水量
训练效果
内环境
工作能力
调节能力
运动生理学
Keywords
everyday
water
-
drinking
amount
fatigue
training
effect
interior
environment
relationCLC
number:G808Document
code:A
分类号
G808 [文化科学—体育训练]
G804.23 [文化科学—运动人体科学]
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作者
出处
发文年
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1
试析饮水量对运动训练效果的影响(英文)
郭立亚
赵婉如
《西南师范大学学报(自然科学版)》
CAS
CSCD
北大核心
2003
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