延长优秀女子武术套路运动员最佳竞技阶段体能训练——以王晓娜体能训练为例 被引量：13

1

作者 王晓娜 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2017年第5期114-118,131,共6页

以连续3届获得全运会武术套路小全能亚军王晓娜为个案研究,运用专家访谈、文献资料等研究方法,通过对王晓娜训练实践进行总结,探究延长优秀女子武术套路运动员最佳竞技阶段体能训练的合理安排。结论:1)立足自身机体需要,深刻把握项目&qu... 以连续3届获得全运会武术套路小全能亚军王晓娜为个案研究,运用专家访谈、文献资料等研究方法,通过对王晓娜训练实践进行总结,探究延长优秀女子武术套路运动员最佳竞技阶段体能训练的合理安排。结论:1)立足自身机体需要,深刻把握项目"动速静定"技能特征,采取动静有机结合练习,效果明显。2)巧妙利用技能训练后适度体能训练,有效增加运动负荷,隔日恢复,充分保证机体恢复,积累最佳体能储备。3)强化训练强度,使机体达到超量恢复的训练效果。利用课余时间学习知识,对提升自身理论知识储备,缓解心理疲劳有双效作用。4)有氧慢跑,积极促进机体恢复,为后期训练做准备。 展开更多

关键词 武术套路 王晓娜 最佳竞技阶段 体能训练

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竞技武术套路中难度动作的训练方法研究 被引量：9

2

作者 李江 王征宇 《吉林体育学院学报》 2009年第2期134-135,共2页

新版武术竞赛规则的修改实施,使武术套路比赛更加具有竞技性、可比性、观赏性,在武术比赛中指定高难度动作已成为整个套路的核心,其完成的好坏与否直接影响着运动员的成绩。提高指定难度动作的训练质量对提高运动成绩至关重要。运用文... 新版武术竞赛规则的修改实施,使武术套路比赛更加具有竞技性、可比性、观赏性,在武术比赛中指定高难度动作已成为整个套路的核心,其完成的好坏与否直接影响着运动员的成绩。提高指定难度动作的训练质量对提高运动成绩至关重要。运用文献资料法、比较法、专家访谈法等,对吉林省武术队的运动员进行调查研究,用科学的理论方法对动作加以指导训练,以此提高我省运动员在今后武术竞赛中的成绩。 展开更多

关键词 竞技武术套路 难度动作 训练方法研究

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对构建武术套路基础训练体系的研究 被引量：6

3

作者 李伟 李龙 《苏州大学学报（自然科学版）》 CAS 2002年第2期112-115,共4页

针对当前武术套路基础训练概念不清,认识不统一,体系不完整的现状,通过问卷调查等方法研究武术套路基础训练的概念构成,并初步构建套路基础训练体系框架.

关键词 基础训练体系 武术套路 问卷调查 竞技武术 训练内容 训练手段

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基于YBT测试的武术套路运动员下肢损伤风险控制的应用研究 被引量：8

4

作者 常云 《鞍山师范学院学报》 2020年第2期42-46,共5页

采用YBT(Y-Balance Test)测试方法对武术套路运动员的下肢动态平衡进行测量,设计针对性功能训练方案,并运用YBT测试结果进行定量评估和分析,探讨功能训练方案对降低损伤风险的有效性.结果表明YBT测试能在一定程度上反映机体对神经肌肉... 采用YBT(Y-Balance Test)测试方法对武术套路运动员的下肢动态平衡进行测量,设计针对性功能训练方案,并运用YBT测试结果进行定量评估和分析,探讨功能训练方案对降低损伤风险的有效性.结果表明YBT测试能在一定程度上反映机体对神经肌肉的控制能力(本体感觉)、下肢力量、身体活动范围;功能训练通过提高武术套路运动员在运动中稳定关节和控制重心的能力及增强运动员下肢相关肌群协同做功的能力,提高了运动员基本技术动作规范,有利于旋转动作转动角度的最大化,使运动员在比赛中更好地发挥核心训练对身体稳定性的作用,达到提高运动成绩的目的. 展开更多

关键词 武术套路运动员 运动损伤 YBT测试 损伤风险 功能性训练

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论武术套路运动员音乐节奏感的培养 被引量：4

5

作者 唐守彦 张旭 《河南师范大学学报（自然科学版）》 CAS CSCD 北大核心 2007年第4期166-167,179,共3页

音乐在武术套路中具有十分重要的地位,而音乐节奏是音乐语言表达中最重要的因素之一.因此,在武术套路的训练中应更加重视节奏感的培养.在节奏感的培养中,应循序渐进,并根据不同运动员的特点选择不同的音乐节奏,从而更好地使武术套路与... 音乐在武术套路中具有十分重要的地位,而音乐节奏是音乐语言表达中最重要的因素之一.因此,在武术套路的训练中应更加重视节奏感的培养.在节奏感的培养中,应循序渐进,并根据不同运动员的特点选择不同的音乐节奏,从而更好地使武术套路与音乐节奏完美结合,使武术运动员发挥最佳水平,赛出更好的成绩. 展开更多

关键词 武术套路 音乐 节奏感 培养

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武术套路运动员赛前训练负荷及机能状态的生化监控 被引量：6

6

作者 陈永存 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2009年第6期63-66,共4页

通过对15名武术套路运动员进行相关生化指标的测试对运动员的训练负荷和机能状态进行监控。研究结果表明,运动员在赛前训练期间,机能状态随训练有所波动但均处于正常范围;运动员完成成套训练后血乳酸值(Bla)偏高,且在规定的测试时间内... 通过对15名武术套路运动员进行相关生化指标的测试对运动员的训练负荷和机能状态进行监控。研究结果表明,运动员在赛前训练期间,机能状态随训练有所波动但均处于正常范围;运动员完成成套训练后血乳酸值(Bla)偏高,且在规定的测试时间内下降不明显;训练次日展的CK和BU值处于较高水平,但均处于正常范围。赛前训练负荷安排合理,运动员机能状态较好。 展开更多

关键词 武术套路 赛前训练 负荷 机能状态 监控

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武术套路运动员身体训练控制方法的研究 被引量：6

7

作者 肖红征 《武汉体育学院学报》 CSSCI 北大核心 2005年第5期85-87,共3页

采用综合性研究方法,对高水平武术套路运动员的机能状况(有氧耐力、无氧耐力)与运动能力(力量、速度、灵敏和柔韧等)以及专项技术训练方面的问题进行了探讨,旨在为高水平武术套路运动员的身体训练实施有效的控制提供理论与实践依据。

关键词 武术套路 运动员 身体训练 控制方法

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武术套路运动员的无氧代谢能力研究 被引量：4

8

作者 陈秀英 李卫民 《聊城大学学报（自然科学版）》 2004年第2期77-78,81,共3页

随着现代竞技武术套路运动的迅猛发展与国际化推广,训练、比赛的同时,对作为运动员技战术基础的各项身体素质提出了更高的要求。通过对竞技武术套路运动能量代谢特征的分析、对不同训练水平的运动员的无氧代谢供能能力加以测评,为训练... 随着现代竞技武术套路运动的迅猛发展与国际化推广,训练、比赛的同时,对作为运动员技战术基础的各项身体素质提出了更高的要求。通过对竞技武术套路运动能量代谢特征的分析、对不同训练水平的运动员的无氧代谢供能能力加以测评,为训练、比赛和选材提供一定的参考。 展开更多

关键词 武术套路 运动员 无氧代谢能力 身体素质 训练

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浅谈武术基本功的重要性 被引量：5

9

作者 代忠波 《武术研究》 2017年第6期59-60,共2页

中华武术是我国一项极具特色的民族传统体育项目,发展专项身体素质是武术的基本功,对武术基本功加强教学和训练,以及不断学习提高技术水平和武术套路基本功的前提和基础,是提高武术运动技术水平的主要组成部分。

关键词 武术套路 基本功 专项身体素质 重要性

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采摘机械手结构和控制系统优化——基于神经网络武术套路训练 被引量：5

10

作者 巴旭 《农机化研究》 北大核心 2018年第12期245-248,253,共5页

采摘机器手在农业生产中具有广阔的应用前景,其采摘效率和采摘质量主要受机械手结构的影响。为了提高采摘机器人的作业性能,将武术套路训练的勾拳动作引入到了采摘机器人的机械手结构设计中,根据勾拳手形对采摘机器人的动作进行了优化,... 采摘机器手在农业生产中具有广阔的应用前景,其采摘效率和采摘质量主要受机械手结构的影响。为了提高采摘机器人的作业性能,将武术套路训练的勾拳动作引入到了采摘机器人的机械手结构设计中,根据勾拳手形对采摘机器人的动作进行了优化,并结合神经网络武术动作误差训练方法,对机械手控制系统进行了改进,从而有效地提高了机械手作业的灵活性。为了验证该方案的可行性和可靠性,对采摘机械手进行了实验验证。结果表明:对机械手进行结构和控制系统进行优化后,其采摘范围较大,可以满足三维空间作业需求,采摘机械手动作响应较快,误差较小,满足高精度快速采摘的需求。 展开更多

关键词 采摘机械手 武术套路 勾拳训练 神经网络 PID控制

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武术套路训练中运动协调能力的培养研究 被引量：5

11

作者 王雷 《当代体育科技》 2022年第30期120-123,共4页

运动协调能力作为武术套路训练中的重要构成部分,在运动环节中具有重要的作用。因此基于武术套路的日常训练环节,武术教练更需要注重运动员整体协调能力的培养,帮助其养成运动技能、运动专项、运动思维与武术协调整体意识。该研究针对... 运动协调能力作为武术套路训练中的重要构成部分,在运动环节中具有重要的作用。因此基于武术套路的日常训练环节,武术教练更需要注重运动员整体协调能力的培养,帮助其养成运动技能、运动专项、运动思维与武术协调整体意识。该研究针对武术套路运动协调能力的培养现状进行分析,概述了运动协调能力以及武术套路培养现状,并针对其研究结果进行了总结。了解武术套路中运动协调能力的体现要素和武术套路训练状况,并针对武术套路协调能力训练,提出加强基本功锻炼,注重心智与力平衡,采用“先形后神”,提高身体素质等措施,以期为武术套路中运动协调能力培养奠定基础,让运动员的专业武术素养得以发展。 展开更多

关键词 武术套路 训练运动 协调能力 培养研究

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高水平武术套路运动员的直接心理训练 被引量：2

12

作者 高娅 《福建体育科技》 1998年第6期30-32,共3页

直接心理训练是赛前心理调节训练的重要内容之一。它以运动心理学中的心理训练理论为依据，对高水平武术套路运动员的临场前行为进行程序化规定，从而促使运动员在大赛前夕能排除干扰，形成积极的心理定向，做到临阵不乱，以确保最佳竞... 直接心理训练是赛前心理调节训练的重要内容之一。它以运动心理学中的心理训练理论为依据，对高水平武术套路运动员的临场前行为进行程序化规定，从而促使运动员在大赛前夕能排除干扰，形成积极的心理定向，做到临阵不乱，以确保最佳竞技水平的发挥。 展开更多

关键词 高水平 武术套路运动员 赛前状态 直接心理训练

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武术套路运动对女大学生有氧工作能力影响的研究 被引量：2

13

作者 张国海 叶建强 《北京体育大学学报》 CSSCI 北大核心 2005年第12期1652-1653,1665,共3页

为探讨套路训练对人体有氧工作能力的影响,对40名体育专业女大学生采用YMCA法间接测定.VO2max和PWC170。结果表明:套路组的.VO2max和PWC170值均明显高于对照组(P<0.01);.VO2max的绝对值与PWC170高度相关。提示:武术套路训练可以提高... 为探讨套路训练对人体有氧工作能力的影响,对40名体育专业女大学生采用YMCA法间接测定.VO2max和PWC170。结果表明:套路组的.VO2max和PWC170值均明显高于对照组(P<0.01);.VO2max的绝对值与PWC170高度相关。提示:武术套路训练可以提高人体的有氧工作能力,在套路训练中应重视对人体有氧工作能力的发展。 展开更多

关键词 有氧工作能力 武术套路训练 YMCA测试 最大吸氧量 身体工作能力 女大学生

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运动生物力学在竞技武术套路中的应用研究 被引量：4

14

作者 郑晓莉 《武术研究》 2021年第8期57-58,61,共3页

随着科技的进步以及武术比赛新规则的发布,如何提升运动员竞技水平、使竞技武术能够走向更大的舞台成为我们奋斗的目标。运动生物力学是运动训练的重要理论基础,可以促进武术技术和传统训练方法的提高。通过查阅近几年的相关资料,综述... 随着科技的进步以及武术比赛新规则的发布,如何提升运动员竞技水平、使竞技武术能够走向更大的舞台成为我们奋斗的目标。运动生物力学是运动训练的重要理论基础,可以促进武术技术和传统训练方法的提高。通过查阅近几年的相关资料,综述了竞技武术套路运动在运动生物力学方面的相关研究,为武术教练员和运动员的教学与训练提供理论依据,同时为武术研究者提供理论参考。 展开更多

关键词 竞技武术套路 运动生物力学 技术动作 运动训练

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武术套路运动员运动表现力的影响因素分析 被引量：3

15

作者 张桂芝 胡广悦 《辽宁体育科技》 2019年第6期122-125,共4页

运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等,对参加2018年全国武术套路锦标赛的部分运动员表现力影响因素进行研究,以期为提高武术套路运动员的运动表现力提供参考。结果发现:绝大部分运动员认为运动表现力与运动成绩关系较... 运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、数理统计法等,对参加2018年全国武术套路锦标赛的部分运动员表现力影响因素进行研究,以期为提高武术套路运动员的运动表现力提供参考。结果发现:绝大部分运动员认为运动表现力与运动成绩关系较大;部分运动员参加过表现力方面的培训;影响武术套路运动员表现力的因素是多方面的,其中专项身体素质、气质和性格、动作编排、动作意识是最重要的影响因素,其他因素还包括音乐和服装的选择、运动员的兴趣等。 展开更多

关键词 武术套路 运动员 表现力 影响因素 培养方法

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浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响 被引量：3

16

作者 庄竣博 《当代体育科技》 2020年第11期55-55,57,共2页

本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不... 本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。 展开更多

关键词 武术套路训练 身心发展 青少年

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项群理论视域下武术套路运动员体能训练探究 被引量：2

17

作者 高志新 《辽宁体育科技》 2022年第6期131-134,140,共5页

以武术套路项目体能训练为研究对象,总结武术套路运动员体能训练的重要性,对目前体能训练存在的重视程度不高,教学方式单一、忽视武德培养,专项体能训练认识不足以及缺乏科学训练理论指导等问题进行剖析。并依据项群训练理论提出武术套... 以武术套路项目体能训练为研究对象,总结武术套路运动员体能训练的重要性,对目前体能训练存在的重视程度不高,教学方式单一、忽视武德培养,专项体能训练认识不足以及缺乏科学训练理论指导等问题进行剖析。并依据项群训练理论提出武术套路体能应遵循项群理论的类似原则,发展核心力量水平,做到专项力量化;注重体能训练的整体性、系统性及节奏性;“一般+专项”训练相结合,加强科学化训练。 展开更多

关键词 项群理论 武术套路 体能训练 核心力量 专项训练

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武术(套路)比赛中运动员不良心态及心理训练方法研究 被引量：2

18

作者 赵龙 《经济研究导刊》 2012年第32期229-230,共2页

武术运动员的心理训练是根据运动员在比赛中出现的不良心态采取的有针对性的练习方法。所有心理训练方法都是以运动员良好的身体、技术、战术训练为前提,离开这个前提,片面强调心理训练的作用是不恰当的。武术套路运动员在训练中可采用... 武术运动员的心理训练是根据运动员在比赛中出现的不良心态采取的有针对性的练习方法。所有心理训练方法都是以运动员良好的身体、技术、战术训练为前提,离开这个前提,片面强调心理训练的作用是不恰当的。武术套路运动员在训练中可采用的心理训练方法有:模拟训练法、自我训练法、暗教学法、念动训练法、想象训练法、放松训练法等方法。这些心理训练方法必须是建立在运动员自觉性积极性的基础上的,坚持不懈、持之以恒才能取得预期的效果。 展开更多

关键词 武术套路 运动员 不良心态 心理训练

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谈儿童武术套路训练特征与方法 被引量：2

19

作者 张磊 苏振国 《辽宁体育科技》 2018年第1期126-128,共3页

儿童武术套路训练是武术训练中的基础,是成为优秀运动员并取得优秀成绩的重要阶段,儿童时期的武术训练对其将来的发展具有不可忽视的作用。通过对儿童武术套路训练中遵循的身体特征及训练方法的探讨,旨在为儿童武术套路训练提供理论依据。

关键词 儿童 武术套路 训练

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武术套路训练日志系统后台的设计与开发

20

作者 彭李明 王超群 《武术研究》 2023年第1期41-44,共4页

随着计算机信息技术的高调推广和现代科技的发展,竞技体育训练日志化的管理已广泛得以推广,使得信息化管理成为了竞技体育训练日志管理中最快捷、效率最高的手段和方法。以下系统选用调查法、文献资料法及信息研究方法,针对武术训练管... 随着计算机信息技术的高调推广和现代科技的发展,竞技体育训练日志化的管理已广泛得以推广,使得信息化管理成为了竞技体育训练日志管理中最快捷、效率最高的手段和方法。以下系统选用调查法、文献资料法及信息研究方法,针对武术训练管理的各个方面进行调查,为武术训练日志管理提供有效地、可行性的系统。因此,结合PHP+mysql,设计并开发一个武术套路训练管理系统。本系统实现了记录了运动员日常的训练日志,可随时查看具体的任务以及完成度。通过计算机统计并且记录运动员的训练完成度统计。实现了教练训练任务内容的自定义化管理,延伸了拓展性。运动员可及时反馈训练成果,帮助教练针对性的下达训练任务,达到高效率的训练。 展开更多

关键词 武术套路训练 任务反馈 训练统计 PHP+MYSQL

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