竞技健美操运动员腕部损伤的原因及康复措施分析 被引量：6

1

作者 燕鹏 赵少波 《梧州学院学报》 2014年第6期41-45,共5页

对于运动员来说,完成所有的支撑、托举以及其他的过渡等方面的动作都离不开腕部,腕部对于竞技健美操运动员而言,也是最容易受伤的部位之一。该文通过查阅文献资料、问卷调查以及访谈等方法对竞技健美操运动员腕部损伤的原因进行分析,并... 对于运动员来说,完成所有的支撑、托举以及其他的过渡等方面的动作都离不开腕部,腕部对于竞技健美操运动员而言,也是最容易受伤的部位之一。该文通过查阅文献资料、问卷调查以及访谈等方法对竞技健美操运动员腕部损伤的原因进行分析,并提出了相关的损伤预防和康复的措施。 展开更多

关键词 竞技健美操 腕部 损伤 原因 康复对策

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TRX悬吊训练对健美操运动员核心稳定性的影响研究 被引量：5

2

作者 庞然 《当代体育科技》 2023年第24期28-31,共4页

目前健美操项目的身体素质训练基本采用传统的训练方法,但是对于运动员更快地适应健美操项目的发展较为不利,更快且安全地提升健美操运动员核心稳定性是当前急需解决的问题。该文通过对高校健美操运动员进行12周的TRX悬吊训练与传统腰... 目前健美操项目的身体素质训练基本采用传统的训练方法,但是对于运动员更快地适应健美操项目的发展较为不利,更快且安全地提升健美操运动员核心稳定性是当前急需解决的问题。该文通过对高校健美操运动员进行12周的TRX悬吊训练与传统腰腹训练,研究两种方法对健美操运动员的核心稳定性影响差异。经过训练后得出:两种训练方法对于健美操运动员核心稳定性都有较大幅度的提升,将两组运动员实验后各项成绩进行对比分析发现,1 min仰卧两头起、30 s团身跳以及星形偏移平衡测试的成绩具有显著性差异(P<0.05),表明TRX悬吊训练相对传统的核心力量训练,对健美操运动员核心稳定性与核心力量提升效果更好。建议将TRX悬吊训练运用在健美操项目的训练之中,丰富健美操训练的内容与手段,增强训练的趣味性,最终提升健美操运动员的竞技能力。 展开更多

关键词 TRX 悬吊训练 健美操运动员 核心稳定性

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PNF技术对健美操运动员运动能力影响的实验研究

3

作者 高蕾 《当代体育科技》 2024年第4期15-17,共3页

本体感觉神经肌肉协调训练(PNF)的核心在于通过刺激肌肉和神经系统,达到放松和热身的目的,在提高身体柔韧素质、提升肌肉发力质量、改善机体平衡等方面有着积极的作用。进一步探究PNF技术对于健美操运动员运动能力的影响发现,相较于传... 本体感觉神经肌肉协调训练(PNF)的核心在于通过刺激肌肉和神经系统,达到放松和热身的目的,在提高身体柔韧素质、提升肌肉发力质量、改善机体平衡等方面有着积极的作用。进一步探究PNF技术对于健美操运动员运动能力的影响发现,相较于传统的拉伸放松方式,PNF技术能够更好地提高健美操运动员在力量、速度、灵敏、耐力和柔韧方面的能力,进而提高其运动能力。因此,建议在健美操训练中引入PNF技术,以保障健美操运动员训练后的放松效果,提高健美操运动员的成绩。 展开更多

关键词 PNF技术 健美操运动员 运动能力 实验研究

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快速伸缩复合训练法对健美操运动员下肢爆发力的影响分析 被引量：4

4

作者 俞忠友 郑荣珍 《白城师范学院学报》 2019年第8期52-56,共5页

本文通过对实验组和对照组为期8周的专业快速伸缩复合训练和一般性力量训练,在实验之前实验组和对照组的数据并无显著差异,实验后实验组的大部分运动成绩得到了显著提高,对照组的运动成绩并无显著变化,这说明快速伸缩复合训练法对健美... 本文通过对实验组和对照组为期8周的专业快速伸缩复合训练和一般性力量训练,在实验之前实验组和对照组的数据并无显著差异,实验后实验组的大部分运动成绩得到了显著提高,对照组的运动成绩并无显著变化,这说明快速伸缩复合训练法对健美操运动员的下肢爆发力有显著的促进作用.研究显示,快速伸缩复合训练能够提高健美操运动员的短距离跑能力,其中对5m冲刺跑和10m冲刺跑效果明显,而对20m冲刺跑的提高效果并不显著;下肢不同方向的爆发力对健美操运动员对应方向的专项运动能力存在显著的正相关关系. 展开更多

关键词 快速伸缩复合训练法 健美操运动员 下肢爆发力

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健美操运动员赛前心理特征及其调控研究 被引量：3

5

作者 雷雯 《闽江学院学报》 2008年第2期133-136,共4页

采用文献资料法、问卷调查法、比较分析法等对健美操运动员较常出现的缺乏自信心,比赛经验不足,易受外界因素干扰,应变能力不足等心理问题进行分析,并结合健美操训练实践对心理训练的方法进行了研究和探讨.研究表明,采用具体、可行和有... 采用文献资料法、问卷调查法、比较分析法等对健美操运动员较常出现的缺乏自信心,比赛经验不足,易受外界因素干扰,应变能力不足等心理问题进行分析,并结合健美操训练实践对心理训练的方法进行了研究和探讨.研究表明,采用具体、可行和有效的心理训练方法可以提高健美操运动员的心理素质,为创造优异成绩奠定良好的心理基础. 展开更多

关键词 健美操运动员 心理因素 心理训练

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健美操运动员高难度视频动作识别方法研究 被引量：3

6

作者 贺莉 李慧萌 +1 位作者 金庆凯 赵树桐 《安阳工学院学报》 2022年第6期121-125,共5页

健美操运动员动作视频识别中,由于高难度动作特征的表征效果较弱,因而识别精度下降。文章提出健美操运动员高难度视频动作识别方法,即以视频序列中连续两帧的图像作为目标,计算像素点对应的灰度差值,将其与设置的判断阈值相对比,区分前... 健美操运动员动作视频识别中,由于高难度动作特征的表征效果较弱,因而识别精度下降。文章提出健美操运动员高难度视频动作识别方法,即以视频序列中连续两帧的图像作为目标,计算像素点对应的灰度差值,将其与设置的判断阈值相对比,区分前景与背景,提高动作特征的表征效果,检测出目标动作,提取出目标动作的特征,并对目标动作特征进行分类,完成健美操运动员高难度视频动作的分类识别。实验结果表明,计算复杂度低、识别精度高,实用性得到了进一步提升。 展开更多

关键词 健美操运动员 高难度视频动作 动作识别 特征提取

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对我国15-17岁优秀健美操运动员训练内容的探究 被引量：1

7

作者 王莉莉 《哈尔滨体育学院学报》 2009年第1期118-121,共4页

通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法对我国青少年健美操运动员国际年龄二组的训练内容进行了研究,并结合健美操训练内容体系,以及15-17岁健美操运动员的生长发育特点及各方面情况,有针对性地提出了适合这一年龄段的训练内容,希望... 通过文献资料法、专家访谈法、数理统计法对我国青少年健美操运动员国际年龄二组的训练内容进行了研究,并结合健美操训练内容体系,以及15-17岁健美操运动员的生长发育特点及各方面情况,有针对性地提出了适合这一年龄段的训练内容,希望能够对这一年龄段的训练起到一些促进作用。 展开更多

关键词 15-17岁 健美操运动员 训练内容

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河南省普通高校健美操运动员竞赛心理的调查分析 被引量：1

8

作者 解远理 《中州体育（少林与太极）》 2015年第5期57-60,共4页

本研究采用问卷调查、文献资料、访谈等研究方法,以参加河南省大学生运动会的普通高校健美操运动员为研究对象,通过对普通高校运动员竞赛心理的调查,分析他们在参加比赛时的心理状态,总结取得优异成绩的运动员和比赛失利的运动员不同心... 本研究采用问卷调查、文献资料、访谈等研究方法,以参加河南省大学生运动会的普通高校健美操运动员为研究对象,通过对普通高校运动员竞赛心理的调查,分析他们在参加比赛时的心理状态,总结取得优异成绩的运动员和比赛失利的运动员不同心理状态,可以为普通高校运动员的竞赛心理分析提供理论依据。 展开更多

关键词 河南省 普通高校 健美操运动员 竞赛心理

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针灸治验与运动处方治疗运动员髌腱损伤的效果 被引量：1

9

作者 燕鹏 赵少波 《当代体育科技》 2014年第26期17-18,共2页

目的:研究针灸治验与运动处方治疗健美操运动员髌腱慢性损伤的临床疗效,探讨其应用价值。方法:回顾2011年12月至2013年5月髌腱慢性损伤(髌腱腱围炎、胫骨结节骨软骨炎、髌尖末端病等)健美操运动员50例,给予全部患者针灸治验及运动处方... 目的:研究针灸治验与运动处方治疗健美操运动员髌腱慢性损伤的临床疗效,探讨其应用价值。方法:回顾2011年12月至2013年5月髌腱慢性损伤(髌腱腱围炎、胫骨结节骨软骨炎、髌尖末端病等)健美操运动员50例,给予全部患者针灸治验及运动处方。治疗2个疗程后,观察50例健美操运动员的治疗效果。结果:(1)40例髌腱慢性损伤患者恢复,能进行各种训练,为临床治愈,占80%;10例运动员能坚持系统训练,但大运动量训练后会偶感疼痛,临床治疗效果为显效,占20%。(2)经随访调查,49例患者对治疗效果持满意态度,临床满意度高达98%。结论:研究针灸治验与运动处方治疗健美操运动员髌腱慢性损伤,疗效显著,可恢复其运动能力及运动量,值得推广。 展开更多

关键词 针灸治验 运动处方 健美操运动员 髌腱慢性损伤 效果

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健美操运动员的运动表象能力测评分析

10

作者 李鑫 范永武 《体育成人教育学刊》 2011年第5期74-76,共3页

为了了解健美操运动员的运动表象特点与能力,对华东师范大学健美操队中的普通专业、二级、一级、健将级健美操运动员进行运动表象量表测试,结果发现在性别、训练年限、运动等级上未出现显著性差异,而在年龄上出现显著性差异,这与研究前... 为了了解健美操运动员的运动表象特点与能力,对华东师范大学健美操队中的普通专业、二级、一级、健将级健美操运动员进行运动表象量表测试,结果发现在性别、训练年限、运动等级上未出现显著性差异,而在年龄上出现显著性差异,这与研究前的假设出现不一致。为此,运用相关运动表象理论和他人的研究结果分析其原因。 展开更多

关键词 健美操运动员 运动表象 一般认知 特殊认知

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功能性训练与健美操运动员选材的研究——基于素质选材法应用的分析 被引量：8

11

作者 刘雅妹 杨忠旺 《湖北体育科技》 2016年第8期725-728,共4页

素质选材法是健美操运动员选材方法之一,其主要从一般身体素质和专项身体素质这两个方面进行选材。这些素质的完成,确实能为运动员具备良好的竞技状态提供保障,但鉴于我们对专项的要求,这些身体素质对专项竞技能力的发展需求还存在一定... 素质选材法是健美操运动员选材方法之一,其主要从一般身体素质和专项身体素质这两个方面进行选材。这些素质的完成,确实能为运动员具备良好的竞技状态提供保障,但鉴于我们对专项的要求,这些身体素质对专项竞技能力的发展需求还存在一定的距离。在体育领域中,功能性训练主要成为大众健身与训练运动员的一种方法与手段。通过对功能性训练作用的拓展,建议性的为健美操的选材提供有效合理的参考。 展开更多

关键词 功能性训练 健美操运动员选材 素质选材法 拓展分析

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价值·原则·应用:形体训练在高校健美操运动中实施的探究 被引量：4

12

作者 王添 《当代体育科技》 2023年第27期18-21,共4页

健美操在高校体育课程体系中占有非常重要的地位,作为一项近年来新兴的运动项目,集音乐、舞蹈、体操、运动、娱乐于一身,广受大学生喜爱。形体训练对健美操运动员体态、气质、表现力具有十分重要的影响,也在很大程度上影响健美操运动员... 健美操在高校体育课程体系中占有非常重要的地位,作为一项近年来新兴的运动项目,集音乐、舞蹈、体操、运动、娱乐于一身,广受大学生喜爱。形体训练对健美操运动员体态、气质、表现力具有十分重要的影响,也在很大程度上影响健美操运动员的表演效果。该文就主要围绕形体训练在高校健美操运动中的应用这一课题展开分析和研究,旨在进一步明确形体训练在健美操教学中的应用价值、应用原则、应用方法以及注意事项,为后续健美操运动训练体系的构建提供一定的参考和借鉴。 展开更多

关键词 形体训练 高校健美操运动员 大学生 训练

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不同训练方法对普通高校健美操运动员身体形态的影响 被引量：4

13

作者 何彪 曾玉叶 《安徽体育科技》 2015年第5期64-67,共4页

目的:探讨不同训练手段对普通高校健美操运动员身体形态的影响。方法:选取邵阳学院体育系健美操专选班大学生36人,随机分为CMJ、DJ、SE、SC4组,每组9人。观察训练14周后受试者的体重、腰围、大腿围度和小腿围度的变化。结果:14周训练后,... 目的:探讨不同训练手段对普通高校健美操运动员身体形态的影响。方法:选取邵阳学院体育系健美操专选班大学生36人,随机分为CMJ、DJ、SE、SC4组,每组9人。观察训练14周后受试者的体重、腰围、大腿围度和小腿围度的变化。结果:14周训练后,(1)CMJ和DJ组的体重没有显著变化(P>0.05),而SE和SC组的体重显著增加(P<0.05);(2)各组腰围显著减小(P<0.01),其中以CMJ、DJ组的效果最好(P<0.01);(3)SC组大腿围度明显增加(P<0.05),而其他3组没有显著性变化(P>0.05);(4)DJ组的小腿围度显著减小(P<0.05),其他3组没有显著性变化(P<0.05)。结论:不同训练手段可以明显影响普通高校健美操运动员的身体形态。因此,可以根据运动员不同个体形态的需要,选择合适的训练方法。 展开更多

关键词 训练方法 健美操运动员 身体形态

原文传递

普通高校竞技健美操运动员选材与训练方法研究 被引量：2

14

作者 王明明 《当代体育科技》 2023年第36期34-36,共3页

竞技健美操作为一项综合性运动,近年来,在普通高校竞技体育中得到了迅猛发展。该文旨在探讨普通高校竞技健美操运动员的选材与训练方法,以提供科学有效的指导和参考。首先,梳理了竞技健美操运动员的特征和要求。其次,针对目前普通高校... 竞技健美操作为一项综合性运动,近年来,在普通高校竞技体育中得到了迅猛发展。该文旨在探讨普通高校竞技健美操运动员的选材与训练方法,以提供科学有效的指导和参考。首先,梳理了竞技健美操运动员的特征和要求。其次,针对目前普通高校选材机制存在的问题,提出了优化选材标准的建议。最后,总结了普通高校竞技健美操运动员训练方法。 展开更多

关键词 普通高校 竞技健美操运动员 选材 训练方法 综合素质

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浅谈竞技健美操运动员选材的美学要素 被引量：3

15

作者 谢志强 《扬州教育学院学报》 2006年第3期92-94,共3页

竞技健美操不仅是一项表现力量和速度的运动,更是一种凸显和表达美的运动。针对当今健美操界对竞技健美操与美学的关系认识不够,在选材过程中一直存在选拔宗旨不明确等弊端,本文认为:在指导思想上,要加强竞技健美操与美学关系的认识,把... 竞技健美操不仅是一项表现力量和速度的运动,更是一种凸显和表达美的运动。针对当今健美操界对竞技健美操与美学的关系认识不够,在选材过程中一直存在选拔宗旨不明确等弊端,本文认为:在指导思想上,要加强竞技健美操与美学关系的认识,把用美的眼光选择美的材质作为选拔宗旨;在操作层面上,对被选对象从物质的角度作基本素质和潜能的考察,从文化角度作内在素质和修养的考察,从心理角度作精神状态的考察,从道德的角度作品格的考察。 展开更多

关键词 竞技健美操运动员 美学要素 选材

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高校健美操运动员身体自我概念影响因素及干预对策的研究 被引量：11

16

作者 向春玉 阳家鹏 《山东体育科技》 2011年第5期29-34,共6页

本文运用主成分分析法全面、深入地分析了影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素,结果显示影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素主要是环境影响因子、健美操影响因子、心理影响因子、家庭影响因子、教练影响因子,学校影响... 本文运用主成分分析法全面、深入地分析了影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素,结果显示影响高校健美操运动员身体自我概念发展的因素主要是环境影响因子、健美操影响因子、心理影响因子、家庭影响因子、教练影响因子,学校影响因子、生理影响因子和体能影响因子。然后,通过查阅资料和专家访谈等方法,建设性地提出了一系列促进高校健美操运动员身体自我概念发展的策略,希望能为学校进一步地提高健美操运动员的竞技水平提供参考。 展开更多

关键词 健美操运动员 身体自我概念 对策

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栀子油对健美操运动员无氧代谢下运动能力的影响 被引量：8

17

作者 潘文文 宋智梁 《中国油脂》 CAS CSCD 北大核心 2018年第4期69-71,共3页

采用超临界CO_2萃取技术提取栀子油,研究栀子油对健美操运动员无氧代谢下运动能力的影响。将20名健美操运动员随机分为对照组及实验组。实验组每天分早、中、晚3次服用栀子油玉米糖浆复合物,每次2支,5 g/支,其中栀子油含量为2.5 g/支,... 采用超临界CO_2萃取技术提取栀子油,研究栀子油对健美操运动员无氧代谢下运动能力的影响。将20名健美操运动员随机分为对照组及实验组。实验组每天分早、中、晚3次服用栀子油玉米糖浆复合物,每次2支,5 g/支,其中栀子油含量为2.5 g/支,连续服用60 d,对照组按照同样方法和剂量服用玉米糖浆,5 g/支。结果表明:与对照组相比,实验组健美操运动员运动后心率的恢复速度显著加快(P<0.05);体内血乳酸消除速率显著增加(P<0.05);1 min无氧代谢运动时输出功率及总功有极显著提高(P<0.01)。此外,实验过程中没有任何不良的反应出现。因此,栀子油可以有效提高健美操运动员无氧代谢的运动能力,并具有一定的安全性。 展开更多

关键词 栀子油 健美操运动员 无氧代谢 运动能力

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运动营养补剂对健美操运动员机体乳酸脱氢酶和肌酸激酶的影响研究 被引量：6

18

作者 孙洪亮 《内蒙古师范大学学报（自然科学汉文版）》 CAS 北大核心 2017年第4期548-550,共3页

随机选取XX大学体育学院健美体操运动员120例,采用数字随机法分为观察组(n=60)与对照组(n=60),对照组进行常规体能训练,观察组则在服用运动营养剂后进行体能训练,对比两组运动员的机体乳酸脱氢酶及肌酸激酶水平.结果表明:观察组运动员... 随机选取XX大学体育学院健美体操运动员120例,采用数字随机法分为观察组(n=60)与对照组(n=60),对照组进行常规体能训练,观察组则在服用运动营养剂后进行体能训练,对比两组运动员的机体乳酸脱氢酶及肌酸激酶水平.结果表明:观察组运动员的训练优良率显著高于对照组(P<0.05);观察组运动员运动后的乳酸脱氢酶及肌酸激酶水平均低于对照组(P<0.05);两组运动员运动后的谷草转氨酶、尿素、总蛋白对比差异不显著,无统计学意义(P>0.05);观察组运动员运动后的血浆脂蛋白脂酶、载脂蛋白CⅡ显著低于对照组(P<0.05),肝性脂酶显著高于对照组(P<0.05);观察组健美操运动员的RBC、HCT显著高于对照组(P<0.05),RDW、MCV显著低于对照组(P<0.05).这表明服用运动营养补剂能够降低健美操运动员的乳酸脱氢酶及肌酸激酶水平,改善运动耐力,减轻运动员的疲劳. 展开更多

关键词 健美运动员 运动营养补剂 乳酸脱氢酶 肌酸激酶

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理论探究与干预措施:健美操运动员核心力量训练的研究 被引量：5

19

作者 王添 《当代体育科技》 2023年第26期29-32,共4页

健美操运动员不仅需要精湛的技能,也需要良好的体能。体能中的核心力量对健美操运动员动作的完成和动作之间的衔接具有十分重要的作用。因此,如何有效提高健美操运动员核心力量训练的实效性,应是体能训练的重点,要引起教练员足够的重视... 健美操运动员不仅需要精湛的技能,也需要良好的体能。体能中的核心力量对健美操运动员动作的完成和动作之间的衔接具有十分重要的作用。因此,如何有效提高健美操运动员核心力量训练的实效性,应是体能训练的重点,要引起教练员足够的重视。该研究从核心力量的理论探究入手,深入探析核心力量训练与传统力量训练的关系,解析核心力量在健美操运动中的重要作用、原则,提出健美操运动员核心力量训练的方法、注意事项,为健美操运动员核心力量的科学有效训练提供借鉴。 展开更多

关键词 核心力量 健美操运动员 力量训练 体能训练

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优秀健美操运动员涉及气质相关因素的灰色关联分析 被引量：5

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作者 倪湘宏 马桂霞 《天津体育学院学报》 CAS CSSCI 北大核心 2003年第2期86-87,共2页

关键词 健美操运动员 气质 灰色关联

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