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突破800米成绩障碍的生理学设计 被引量:12
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作者 郭成吉 《中国体育科技》 北大核心 1998年第10期31-36,共6页
本文对800米跑的特点及其训练手段进行了生理学剖析,提出充分挖掘磷酸原供能潜力,延长糖酵解供能时间,提高有氧代谢供能质量,重视提高产生乳酸的能力、耐受乳酸的能力和消除乳酸的能力,可在短期内突破800米跑成绩的障碍。
关键词 800米跑 磷酸原 糖酵解 有氧代谢 乳酸
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